可能生活中有很多人都喜歡吃薄荷糖，感覺薄荷糖不僅可以讓人感覺到愉悅，還可以清新口氣。但其實薄荷糖雖然聞起來味道清新，吃起來也涼涼的，但是很多人卻不知道經(jīng)常吃薄荷糖是弊大于利。

薄荷糖會導(dǎo)致口臭嗎？

有專家表示，市面上有很多薄荷糖是宣稱有著清新口氣的廣告，因此也有很多人在平時購買后食用。但是經(jīng)常食用薄荷糖是弊大于利，薄荷糖在嘴里的時候是會讓人有口氣清新的感覺，但由于很多薄荷糖中含有蔗糖，這種蔗糖是細(xì)菌最喜愛的食物，一旦當(dāng)薄荷糖吃完后，口中的細(xì)菌就會迅速分解蔗糖，而在分解的過程中關(guān)系釋放出一種硫化物，這種硫化物就會引發(fā)口臭或者加重口臭，

哪些食物會導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)？

一、酒。酒是一種很常見的東西，生活中很多人會經(jīng)常喝它，可能有些口臭患者都喜歡喝酒。但是他們卻不知道自己的口臭是酒引起的，這是因為酒是一種利尿劑，經(jīng)常喝酒會讓嘴巴、大腦和身體缺水，也會阻礙到口中唾沫的分泌，而我們口中的唾液是可以幫助分解和消滅細(xì)菌。因此，當(dāng)嘴巴缺水的時候，就不能分泌出多余的唾沫，就容易讓細(xì)菌滋生，導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)。

二、肉。吃肉過多也是會導(dǎo)致口臭的出現(xiàn)，這是由于很多肉中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)在超過身體的需求后，這些多出的蛋白質(zhì)就會被身體分解為碳水化合物，而在分解過程中就會產(chǎn)生異味，這些異味就會通過口腔傳出來。

三、干果。干果中含有很多的糖，而含有大量的不溶性膳食釬維，很容易讓口腔以及牙縫被糖聚集，從而容易讓細(xì)菌滋生，引發(fā)口臭。

四、大蒜。大蒜中含有兩種物質(zhì)，蒜氨酸和蒜氨酸酶，這兩種物質(zhì)是不溶合在一起的，分別處于大蒜中的兩個部位，但是當(dāng)大蒜被嚼碎的時候，這兩種物質(zhì)就會相溶，就會產(chǎn)生大蒜素，這種物質(zhì)就會出現(xiàn)異味，這也就是吃大蒜后會出現(xiàn)口臭的原因。

溫馨提示

口臭的出現(xiàn)會給患者帶來很大的尷尬，尤其是在與人交談的時候，會讓人遠(yuǎn)離自己，給自己的社交帶來影響。因此，想要防止口臭，就要從日常中做起，做好口腔清潔，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能防止口臭發(fā)生，避免給自己帶來影響。