口腔潰瘍屬于生活中常見的一種癥狀，一般是發(fā)生在身體抵抗力比較差的人群身上，雖然不會給身體帶來嚴重的傷害，但是病情會反復(fù)發(fā)作，一定要引起警惕，有可能是患上了某些疾病。

1、哪些人容易患上口腔潰瘍？

胃腸道功能不好的人群

其實我們身體里面的黏膜結(jié)構(gòu)幾乎是一樣的，當消化道黏膜受到損傷時，就會引起胃12指腸潰瘍或者胃炎等。一般胃腸道功能不好的人群，口腔黏膜也是非常脆弱的，因為此類人群會影響身體對維生素的吸收，從而導(dǎo)致口腔潰瘍，另外不喜歡吃蔬菜以及水果的人群也容易患上此疾病。

2、營養(yǎng)缺乏或者貧血的人群

當身體缺乏b族維生素以及鐵元素時，就會引起口腔黏膜出現(xiàn)破潰，這主要是和日常生活中的不良習(xí)慣有著直接的關(guān)系，比如說長時間吃一些精致的食物、多次進行淘米就會引起b族維生素的缺乏，另外情緒過于激動、身體過度勞累以及神經(jīng)功能出現(xiàn)異常等，也會引起口腔潰瘍的產(chǎn)生。

3、月經(jīng)前的女性

10%的女性在月經(jīng)前會出現(xiàn)口腔潰瘍，并且會反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，這主要是因為雌性激素能夠保護口腔黏膜，當雌性激素濃度升高時就能夠減少患上口腔潰瘍的次數(shù)，當濃度恢復(fù)到正常時就會減弱保護功能。

4、免疫功能出現(xiàn)異常的人群

當免疫系統(tǒng)降低時就會引起口腔潰瘍，同時也會伴有毛囊炎，皮膚痤瘡以及視力下降的情況，另外口腔潰瘍病發(fā)的時候也會讓患者出現(xiàn)持續(xù)性的發(fā)熱，一定要引起警惕。

口腔潰瘍怎么辦？

口腔潰瘍有可能是因為身體缺乏維生素所導(dǎo)致的，所以應(yīng)該多吃一些富含維生素的蔬菜以及水果，減少肉類及辛辣食物的攝入，不然會引起上火或者消化不良，若是因為口腔里面的細菌增多所引起的，要保持口腔的清潔和衛(wèi)生，每次吃完飯之后及時使用清水來漱口。身體允許的情況下，應(yīng)該多參加一些體育鍛煉，可以提高新陳代謝的速度，注意勞逸結(jié)合，防止出現(xiàn)肌肉拉傷或者酸痛，要減少對患處帶來的摩擦，少吃一些堅硬以及油炸的食物，同時也不能吃過燙及辛辣刺激性食物。

溫馨提示

嚴寒的冬季要減少吃火鍋的次數(shù)，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，保持積極樂觀的心態(tài)，不能讓身體過度勞累，保證充足的睡眠，想各種辦法來提高免疫系統(tǒng)。