洗牙是很常見的一種牙齒保健方法，但是依舊有很多人不知道洗牙會給自己帶來哪些益處。其實，洗牙的好處有很多，如果人們能夠控制好洗牙的頻率，那么是會延長自己牙齒的使用壽命的。

洗牙有哪些好處？

1、清洗口氣

日常生活中，很多人都被口臭煩惱著，其實引發(fā)人們出現(xiàn)口臭問題的因素有很多，其中就有口腔衛(wèi)生這一項，而口腔的清潔程度是受牙齒的衛(wèi)生情況影響的。因此，定期去清洗牙齒的人，其口腔的潔凈度就會有所提高，從而就達到了清新口氣的目的。

2、監(jiān)控牙齒的康健情況

如果人們能夠定期去牙科醫(yī)院做洗牙護理事宜，那么是可以起到監(jiān)控牙齒康健情況的作用的。因為在洗牙之時，牙醫(yī)是能夠發(fā)現(xiàn)患者牙齒上的問題的，如果牙齒的問題較大，那么就會立即建議患者做治療，從而就避免了患者的牙齒出現(xiàn)更大的損傷。

3、能夠保護身體的康健

定期洗牙的人，其口腔中殘留的食物殘渣是很少的，所以就不容易出現(xiàn)細菌滋生的狀況，進而就有效的避免了口腔中的細菌進入到其腸胃之中，最終就起到了保護人體康健的積極作用。

洗牙有哪些壞處？

人們在洗牙之時，是會對牙齒造成一定的磨損的，并且也會損傷到人們的牙齦，這是由于在洗牙的過程中是需要將牙齒上的污垢沖洗掉的，而這些牙垢的附著力是很強的，所以就需要加大水壓同時需要借助一些專業(yè)的器具對人們的牙齒進行摩擦，而這樣的洗牙過程就會對洗牙者的牙齒造成一定的磨損，當然在沖洗之時也會對其牙齦造成損傷。所以，人們一定要控制好洗牙的頻率，要明白洗牙的頻率并不是越高越好。

洗牙時需要注意什么？

對于定期洗牙的人來說，一定要到專業(yè)的場所去做洗牙治療，不要圖一時的便宜而去私人診所洗牙。這是由于這類場所的醫(yī)療條件是沒辦法保障的，所以就容易出現(xiàn)循環(huán)使用醫(yī)用工具的情況，進而就可能會誘使洗牙者在洗牙的過程中出現(xiàn)交叉感染的狀況，從而不但達不到洗牙的目的，還容易給自身的口腔帶來傷害，如出現(xiàn)口臭等情況等。此外，洗牙之時人們還需要確保口腔內沒有炎癥性病變，以防在洗牙的過程中給患者帶來更大的不適感。