人們都說口腔是身體的一面鏡子，保護牙齒是醫(yī)生的大事。從胎兒時期就應(yīng)該好好的呵護牙齒，保持牙齒的堅固，防止牙周疾病的產(chǎn)生，在不同的時期護理牙齒也有一定的側(cè)重點。

不同年齡段應(yīng)該怎么保護牙齒？

1、懷孕前做好牙齒檢查

女性備孕前應(yīng)該做一次洗牙，這樣能夠去除色素、牙結(jié)石以及牙齦白等。若是出現(xiàn)了牙周疾病應(yīng)該及時治療，盡量拔掉反復(fù)發(fā)炎的智齒殘冠殘根以及不能保留的牙齒，把不良的修復(fù)器拆除，及時修復(fù)缺失的牙齒來恢復(fù)正常的咀嚼功能。懷孕期間應(yīng)該多吃含鈣比較豐富的食物，少吃過酸過甜的食物，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，堅持使用牙線，若是懷孕期間出現(xiàn)了口腔疾病，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診。

2、幼兒時期保護好六齡齒

6歲前會長出六齡齒咬合面積大而且窩溝點系隙比較復(fù)雜，在萌出的咬合面一部分會長時間受到牙齦瓣的覆蓋，牙面上會殘留食物殘渣以及細菌，咬合面會長時間和上下牙接觸，不能通過咀嚼的方式來自動清潔牙齒表面，再加上沒有做好護理牙齒的工作就會引起齲齒。孩子在換牙期間每6個月做一次口腔檢查，也可以在六齡齒涂抹樹脂材料，防止菌斑以及殘渣的堆積，減少患上齲壞的幾率。牙齒萌出后每天應(yīng)該定期的刷牙，三歲后要選擇含氟牙膏，睡覺前不能吃零食。

3、青少年時期牙齒不整齊

青少年時期出現(xiàn)了牙齒畸形，比如牙齒擁擠、暴牙以及低包天等會影響到口腔的功能，同時影響了顏值。11歲到12歲是矯正牙齒的黃金時間段，可以選擇功能性或者固定性的矯治器。期間不能吃高糖食物，睡覺前必須要徹底刷牙，讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，及時糾正不良的壞習慣，比如張嘴呼吸、咬手指或者咬鉛筆等，每兩年去醫(yī)院做一次口腔檢查。

4、成年人

一般成年人容易患上牙周炎，導(dǎo)致牙周炎的主要因素是牙結(jié)石和牙菌斑。平時要注意口腔衛(wèi)生，早晚使用含氟的牙膏，每次刷牙不能少于三分鐘，掌握正確的刷牙方式，堅持使用牙線能夠及時清除食物殘渣，每年需要去醫(yī)院做一次口腔檢查，每半年洗牙一次。

溫馨提示

隨著年齡的增長口腔組織器官也會出現(xiàn)退行性的變化，牙齦出現(xiàn)萎縮以及牙根外露，當出現(xiàn)牙齒確實是應(yīng)該及時選擇正規(guī)的醫(yī)院鑲上牙齒，另外要提高自我保健功能，選擇彈性比較好而且軟毛的牙刷，不能過度用力刷牙。