口腔潰瘍雖然只有小小的一個創(chuàng)面，但因為生長在口腔內(nèi)部所以給大家的進食、交談都帶來了很大的影響。一般來說口腔潰瘍都會自己慢慢的痊愈，不過還有一部分人一個潰瘍好了之后，另外一個又接踵而至讓人非常煩惱，今天這些小常識就是專治這些頑固潰瘍的，用起來包你輕松搞定。

口腔潰瘍總是反反復復？教你4招來搞定它不再發(fā)作！

小常識一：飲食口味必須保持清淡

通常在空氣干燥或者是人體大量缺水的情況之下，身體就會因為上火而導致大量潰瘍的出現(xiàn)，因此這些人就必須要從飲食上面進行調(diào)整。首先必須要保持每天充足水分的攝入，可以選擇喝純凈水的方式，也可以選擇多吃橘子、雪梨等一些含水量較為豐富的水果；第二點就是在飲食上面需要保持清淡，避免吃一些過于油膩、辛辣的食物。

小常識二：進行維生素的補充

對于很多人來說，因為口腔潰瘍的出現(xiàn)上火問題就會變得更加嚴重，所以在這時候就必須要采用特殊手段進行維生素的補充，才能在降火的同時治好口腔潰瘍。在進行維生素補充的時候有兩種方式可以使用，一種是直接將維生素碾成粉末灑在潰瘍上，能夠快速為身體補充維生素，幫助潰瘍進行愈合；還有一種就是采用口服方式進行補充，和前一種方式相比較起來所需要的時間就稍微要長一點。

小常識三：使用西瓜霜

根據(jù)眾多的反饋來看，西瓜霜在治療口腔潰瘍方面的效果是非常理想的。本身西瓜霜就具有清熱、下火的效果，直接噴灑在潰瘍面上在帶來清涼感的同時，還能夠起到消腫止痛的效果，從而幫助口腔潰瘍愈合。一些情況稍微比較嚴重一點人，在使用西瓜霜的同時可以適當加入一些維生素，這樣治療效果也會變得更加快速。

小常識四：多喝蜂蜜水

蜂蜜水從中醫(yī)角度來說具有滋陰、潤燥的作用，同時還能幫助人體細胞再生，因此當出現(xiàn)口腔潰瘍問題的時候，就可以每天喝點蜂蜜水進行調(diào)整，幾天之后潰瘍問題就能夠明顯好轉(zhuǎn)。另外直接將蜂蜜涂抹在潰瘍上也是可以的，不過在涂抹15分鐘之后就需要用清水涑口，避免對牙齒造成腐蝕。

口腔潰瘍雖說不是什么要命的大病，但會給生活、心情還是帶來了很多的困擾，因此及早擺脫口腔潰瘍也是非常有必要的。上述所說的四種小辦法效果都是很不錯的，所以大家在遇到潰瘍問題的時候就趕快用起來。