小兒口腔潰瘍屬于常見(jiàn)的口腔黏膜疾病，主要發(fā)生在嘴唇、舌部和頰面部位，嚴(yán)重的話可波及到咽部粘膜。因?yàn)榭谇粷兌尯⒆泳芙^飲食，影響正常說(shuō)話和影響攝入，所以要做好預(yù)防工作，以免帶來(lái)其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。

如何預(yù)防小兒口腔潰瘍？

1、避免口腔黏膜受到刺激

盡量不讓孩子吃刺激性的調(diào)料味，比如生蔥生姜醋以及辣椒等，同時(shí)也要少吃過(guò)于粗糙和堅(jiān)硬的食物，如炸雞腿或炸牛排，這樣能減少對(duì)口腔黏膜帶來(lái)的摩擦和刺激。

2、保持良好的口腔衛(wèi)生

要注意口腔衛(wèi)生，讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙和飯后漱口的好習(xí)慣，堅(jiān)持使用生理鹽水或鹽開(kāi)水漱口，這樣能減少口腔細(xì)菌滋生，防止因?yàn)槭澄餁堅(jiān)鴮?dǎo)致繼發(fā)性感染。另外讓孩子掌握正確的刷牙方式，刷牙時(shí)間不能少于三分鐘。

3、注意營(yíng)養(yǎng)搭配

選擇容易消化、富含B族維生素豐富食物，不能挑食，平時(shí)多吃綠葉蔬菜和水果，盡量少吃易加重小兒口腔潰瘍的食物，如腌制品海鮮類(lèi)或太酸的食物。

4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

讓孩子保證有充足睡眠，合理安排作息和學(xué)習(xí)，避免讓身體過(guò)度勞累。讓孩子多參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情愉快。多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，能減少口腔潰瘍發(fā)生的幾率。因?yàn)檎f(shuō)話和咀嚼的刺激會(huì)讓潰瘍面一直不愈合，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)發(fā)生癌變。尤其是和牙齒接觸的部位，若出現(xiàn)殘余破損的牙齒，銳利邊緣會(huì)受到刺激，而導(dǎo)致黏膜受到損傷，產(chǎn)生潰瘍。如果沒(méi)有及時(shí)把刺激因素去除的話，潰瘍面非但不會(huì)愈合，反而會(huì)越來(lái)越加重。所以要及時(shí)去除殘留的牙冠，矯正牙齒不整齊問(wèn)題。

5、保持良好心態(tài)

家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子自我心理調(diào)節(jié)能力，因?yàn)榍榫w波動(dòng)過(guò)大時(shí)可影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂以及營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，長(zhǎng)時(shí)間情緒不良或精神過(guò)度緊張，會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，所以要保持心情舒暢，以及積極樂(lè)觀的心態(tài)，合理面對(duì)得與失。

溫馨提示

小孩出現(xiàn)口腔潰瘍不能輕視，應(yīng)該及時(shí)選擇正規(guī)醫(yī)院做治療，若有必要的話需進(jìn)行病理檢查，能明確診斷，然后進(jìn)行相應(yīng)治療。期間調(diào)整好生活和作息。