嘴唇起泡潰爛可能由多種因素引起，通過補(bǔ)充維生素B族、維生素C、鋅元素、蛋白質(zhì)、水分等營養(yǎng)物質(zhì)可改善癥狀。

1. 維生素B族：維生素B族參與人體新陳代謝，對(duì)皮膚黏膜健康至關(guān)重要。缺乏維生素B族，易導(dǎo)致嘴唇干裂、起泡、潰爛。常見富含維生素B族的食物有全麥面粉、糙米、燕麥、豆類、瘦肉、魚類、蛋類、奶制品等。若飲食攝入不足，可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B2片、維生素B6片等藥物補(bǔ)充。

2. 維生素C：維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。新鮮的蔬菜和水果是維生素C的良好來源，如橙子、檸檬、草莓、獼猴桃、青椒、西蘭花等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等。

3. 鋅元素：鋅元素對(duì)維持人體正常生理功能有重要作用，能促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)和再生，有助于嘴唇潰爛的愈合。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、豆類等。也可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液、甘草鋅顆粒、硫酸鋅片等藥物。

4. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和生長的重要原料。攝入充足的蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)嘴唇起泡潰爛的恢復(fù)。常見的高蛋白食物包括牛奶、雞蛋、魚肉、蝦肉、豆類及豆制品等。

5. 水分：保持充足的水分?jǐn)z入可維持身體正常的新陳代謝，防止嘴唇干燥。每天應(yīng)適量飲水，也可適當(dāng)飲用一些果汁、蔬菜汁等。

嘴唇起泡潰爛會(huì)給人帶來不適，通過合理補(bǔ)充維生素B族、維生素C、鋅元素、蛋白質(zhì)和水分等營養(yǎng)物質(zhì)，能在一定程度上改善癥狀，促進(jìn)愈合。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科或皮膚科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)時(shí)需遵醫(yī)囑，避免盲目自行用藥。