陽(yáng)痿不僅影響正常性生活的進(jìn)行，還會(huì)打擊男人的自信，增加家庭負(fù)擔(dān)，讓人害怕不已。因此，為了減少危害的發(fā)生，朋友們?nèi)绻嬖谧龅揭话刖蛙浟说那闆r，應(yīng)該及早的去醫(yī)院檢查和診治。陽(yáng)痿到底怎么一回事？

男人“舉而不堅(jiān)”是陽(yáng)痿了嗎？

“舉而不堅(jiān)”這個(gè)詞往往被人們看作是陽(yáng)萎的代名詞，可在現(xiàn)實(shí)生活中并非如此，這個(gè)詞只能提示陰莖海綿體的充血不足，至于充血量的多少，并不能確切反映出來(lái)，所以我們要根據(jù)不同的情況，作出相應(yīng)的處理。

很多年青人都說(shuō)自己患了陽(yáng)萎而實(shí)際情況并非如此，有的人并沒(méi)有女朋友，也沒(méi)有性生活的經(jīng)歷。只是發(fā)現(xiàn)陰莖勃起的硬度和以前相比降低了，在以前每當(dāng)性沖動(dòng)陰莖勃起時(shí)，龜頭和陰莖體充血的相當(dāng)歷害，然而現(xiàn)在則不同了，龜頭似乎都不充血了。由此感到非?？謶?，覺(jué)得自己患了陽(yáng)萎。其實(shí)這不是患了陽(yáng)萎，是正常性生理的反映過(guò)程，就象經(jīng)常干農(nóng)活的農(nóng)民，他的雙手會(huì)有厚厚的老繭，這是長(zhǎng)期勞動(dòng)的結(jié)果，也是自身保護(hù)性的結(jié)果，這可以防止勞動(dòng)摩傷雙手。相反一個(gè)不經(jīng)常勞動(dòng)的人，偶而干一次農(nóng)活，雙手會(huì)起水泡。道理是一樣的，隨著年齡的增長(zhǎng)，龜頭外露后，因經(jīng)常的和內(nèi)褲摩擦，龜頭的敏感度降低了。但如果有強(qiáng)烈和持續(xù)的性刺激，龜頭一樣會(huì)充血腫脹。所以這一切并非病態(tài)，不必過(guò)分擔(dān)心。這樣的“舉而不堅(jiān)”是表現(xiàn)在龜頭充血欠佳，是正常生理反應(yīng)。

有的中年人自述近期陽(yáng)萎，說(shuō)是“一上陣就交槍”，因?yàn)榉蛉藨言泻笾翐嵊⒆舆^(guò)程中很少過(guò)性生活。等房事恢復(fù)正常后，卻發(fā)現(xiàn)陰莖勃起不堅(jiān)，但陰莖仍可插入陰道，這種情況是因?yàn)殛幥o充血量不足造成的，一般陰莖陰莖充血量達(dá)到60-70%，如果性技巧熟練的話，就可插入陰道。

這種情況在中年男性中這種情況較為普遍，是由于性生活缺乏新鮮感造成的，并非病態(tài)反映，而將其歸為心理因素則較為確切。有的人將性生活安排在周未，體位亦很少改變，持續(xù)下來(lái)，缺少創(chuàng)新，自然而然，就對(duì)此事本然了。這是發(fā)生勃起不堅(jiān)的根本原因。對(duì)這種情況最好隨興所至，隨欲而發(fā)，不要受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，并經(jīng)常改換體位，增加新鮮感，這會(huì)提高陰莖的勃起硬度，改善性生活質(zhì)量。

陽(yáng)痿怎么回事

陽(yáng)痿就是在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交，據(jù)統(tǒng)計(jì)，陽(yáng)痿的發(fā)生率占50%左右。

陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān)，以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活；偶有發(fā)生陽(yáng)痿，在下一次性生活時(shí)完全正常，可能是一時(shí)緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)；年青人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一，而出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽(yáng)痿。對(duì)于陽(yáng)痿的判斷，應(yīng)該及早的去專業(yè)的醫(yī)院檢查才是。

揭秘陽(yáng)痿“偏愛(ài)”哪些類型的男性

類型1、天天有“局兒”、頓頓喝酒

專家建議：這類人要努力戒酒，及時(shí)醫(yī)治前列腺炎

專家門診里另外一群“?？汀本褪菒?ài)喝酒的人。他們往往在40歲以上，應(yīng)酬頻繁，有的甚至“天天有局兒”。有的跟專家訴苦：“大夫我不瞞你說(shuō)，由于尿 等待，我小便速度太慢，以至于下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便！往往人家都上車走了，我還在一邊‘醞釀情緒’呢，越著急越尿不出。你說(shuō)遭罪不遭罪？”

專家說(shuō)，由于酒能讓前列腺充血，所以經(jīng)常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又會(huì)擠壓尿道，這就形成了尿等待、尿不盡等癥狀。而且前列腺炎本 身也容易造成陽(yáng)痿。因此，應(yīng)酬太多、經(jīng)常喝酒的男人面臨陽(yáng)痿和前列腺炎的雙重威脅，必須從現(xiàn)在開(kāi)始努力戒酒，如果小便吃力就快到醫(yī)院篩查前列腺炎，防止病 情進(jìn)一步加重。

類型2、老上夜班、成宿不睡覺(jué)

專家建議：這類人要按自然規(guī)律調(diào)整作息時(shí)間

專家曾接待過(guò)一個(gè)夜班司機(jī)，他晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點(diǎn)規(guī)律都沒(méi)有，結(jié)果30歲剛出頭就沒(méi)有了性欲，勃起很困難。而除了夜班司 機(jī)外，車工鉗工總講究“人休機(jī)器不休”，也常常熬夜；軟件開(kāi)發(fā)人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。專家說(shuō)，這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽(yáng) 痿。

原來(lái)，晚間，尤其是23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是大自然陽(yáng)氣從漸弱到漸強(qiáng)的關(guān)鍵時(shí)期。男性只有在夜間充分休息，才能夠補(bǔ)充陽(yáng)氣。陽(yáng)氣足，功能才會(huì)強(qiáng)。而長(zhǎng)期熬 夜則會(huì)讓陰陽(yáng)失衡、陽(yáng)氣受損。因此，每一個(gè)愛(ài)護(hù)身體的男性朋友最好都遵循自然規(guī)律，夜間11點(diǎn)前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺(jué)。

類型3、睜開(kāi)眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”

專家建議：努力戒煙、用中藥疏肝解郁，慎用抗抑郁藥

專家曾接待過(guò)一個(gè)50多歲的男性患者。他一張嘴，專家就發(fā)現(xiàn)其舌苔發(fā)黑，而患者又沒(méi)吃什么帶顏色的東西。追問(wèn)病史，原來(lái)患者在單位跟領(lǐng)導(dǎo)過(guò)不去，在家里跟愛(ài)人過(guò)不去，“早上拉開(kāi)窗簾，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該患者一天能抽兩包香煙。

專家告訴記者，國(guó)際醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)，香煙中的尼古丁能破壞精子質(zhì)量，并造成陽(yáng)痿。其對(duì)男性功能的戕害甚于過(guò)量飲酒。而情緒抑郁也是陽(yáng)痿的誘發(fā)因素。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當(dāng)心自己的性功能。

陽(yáng)痿患者為什么越補(bǔ)越虛

專家解釋：從中醫(yī)角度講，陽(yáng)痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現(xiàn)為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數(shù)是由于縱欲過(guò)度，耗傷腎陽(yáng)所致，這時(shí)可以選用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。

一、思慮過(guò)度

思慮過(guò)度，使心火耗傷腎陰造成的陽(yáng)痿。表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、怕熱。則應(yīng)選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。

二、盲目進(jìn)補(bǔ)

如果盲目地服用了補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物，顯然會(huì)適得其反，使病情加重。

藏醫(yī)專家提示：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，對(duì)癥治療。

眼下，名目繁多的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物充斥媒體版面，更多的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥擺上藥店的柜臺(tái)，許多中老年人趨之若鶩。

藏醫(yī)專家認(rèn)為，男人補(bǔ)腎應(yīng)該慎重，腎只是泌尿系統(tǒng)的重要器官，與性功能強(qiáng)弱沒(méi)有直接聯(lián)系。

三、過(guò)食肥甘厚膩，吸煙飲酒過(guò)度

過(guò)食肥甘厚膩，吸煙飲酒過(guò)度所致陽(yáng)痿，表現(xiàn)為口苦、心煩易怒、腰痛、會(huì)陰脹痛、小便黃。只能選用清利肝膽濕熱的藥物，像龍膽草、黃芩、黃柏等。

四、精神緊張或藥物副作用

精神緊張，或某些藥物的副作用等原因引起陽(yáng)痿，不必服用任何補(bǔ)腎藥物，當(dāng)緊張的情緒得到緩解，或停用相關(guān)藥物后，陽(yáng)痿就會(huì)不治自愈。

愛(ài)抽煙的男性應(yīng)該馬上戒煙，長(zhǎng)期心情不好的人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用疏肝解郁的中藥調(diào)理，同時(shí)慎用抗抑郁藥物。

陽(yáng)痿治療面面觀

陽(yáng)痿是男人永遠(yuǎn)的心頭痛，如何治療陽(yáng)痿也成了男人一生孜孜不倦的課題。小編給大家整理了六個(gè)按摩法有效治療陽(yáng)痿，一起來(lái)看看吧！

1、攀足固腎

取仰臥位，兩手從膝蓋上拉到髖關(guān)節(jié)，經(jīng)前腋窩線上行至頭上，壯陽(yáng)的按摩圖解方法兩手十字交叉手心向上，兩腳蹬直，兩手從上直線下落手向前伸，上身前彎，兩手搬足心涌泉穴處，腳用力蹬直，手與腳用力相反，松手使身體恢復(fù)仰臥狀。如此反復(fù)10次，或根據(jù)能力而決定次數(shù)。本法具強(qiáng)壯腰膝、補(bǔ)腎固精之效。

2、摩揉睪丸

將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上，然后輕輕揉動(dòng)，向右向左各轉(zhuǎn)30~50次，以略有酸脹感而無(wú)痛為度。然后再以左手如上法輕輕揉按。

3、腹股溝按摩

臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數(shù)次。對(duì)增強(qiáng)性欲、提高精力有一定的作用。

4、摩擦雙耳

晨起時(shí)，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對(duì)耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按，以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽(yáng)，疏通氣血，健腎固精之效。為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。

5、下腹部摩擦

臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

6、摩擊腎府

雙手掌放于同側(cè)腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中，每側(cè)擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。具有健腎、壯腰、益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。