男人怎么預(yù)防早泄？早泄是男性常見(jiàn)的一種疾病，早泄的問(wèn)題需要男性朋友注意，很多時(shí)候早泄會(huì)影響男性正常的生活，早泄會(huì)導(dǎo)致婚變，會(huì)影響夫妻感情，所以早泄非常又必須要進(jìn)行預(yù)防，不要等著出現(xiàn)了早泄有因?yàn)椴缓靡馑?，丟人等原因不去治療，這樣子的患者很多，所以小編就要給大家簡(jiǎn)單介紹幾種預(yù)防早泄的辦法。

1、不手淫

不手淫，不看一些不健康的資料，手淫絕對(duì)是早泄的一個(gè)重要的病因，相當(dāng)一部分的患者就是因?yàn)轭l繁手淫導(dǎo)致的，這是因?yàn)槭忠鶗?huì)逐漸的導(dǎo)致患者的陰莖背神經(jīng)敏感容易興奮，很容易到達(dá)高潮，時(shí)間越長(zhǎng)，手淫次數(shù)越多，早泄就會(huì)越明顯，也就會(huì)越嚴(yán)重。

2、治療前列腺炎

男人前列腺炎，這是導(dǎo)致中老年男性出現(xiàn)早泄的一個(gè)重要的因素，前列腺炎是男性早泄的重要原因，很多前列腺疾病患者多少都會(huì)出現(xiàn)早泄的問(wèn)題，所以一定要提前治療好。

3、治療包皮過(guò)長(zhǎng)

這又是早泄出現(xiàn)的一個(gè)常見(jiàn)原因，包皮長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致男人的龜頭敏感度提高，很容易出現(xiàn)射精高潮，所以包皮過(guò)長(zhǎng)的男性要去正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)治療。

總的來(lái)說(shuō)，主要就是這么幾個(gè)早泄的預(yù)防方法，做好這么三個(gè)基本的就可以比較不錯(cuò)的預(yù)防早泄，男性噴購(gòu)可以多運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體素質(zhì)配合預(yù)防早泄。