早泄對于男性朋友而言是無論是身體還是心理都是一件嚴(yán)重的事情。很多男性朋友因為這個問題而陷入自卑情結(jié)，甚至與妻子之間的感情急轉(zhuǎn)直下，導(dǎo)致了婚姻的問題。因此，我們今天請來專家講講如何預(yù)防早泄的問題，希望可以幫助到以下正在困擾中的男性朋友。早泄可根據(jù)病情的輕重分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度，患者可根據(jù)自己的病情，有針對性的選擇治療方法。

Ⅰ度早泄也叫做輕度早泄。

這類患者通常在陰莖插入陰道后的1～3分鐘內(nèi)射精，患者不能控制射精的時間，但一般能在陰道內(nèi)抽動15次以上。Ⅰ度早泄往往通過行為治療，就能取得較好的效果。性行為療法可提高機體對性刺激的閾值，從而達(dá)到延遲射精的目的。此療法主要包括陰莖擠捏法、陰莖冠狀溝按壓法、陰莖根部按壓法等。

Ⅱ度早泄也叫做中度早泄。

患者陰莖插入陰道后不到1分鐘就會射精，常常抽動不足15次。Ⅱ度早泄患者可通過陰莖頭涂抹1%達(dá)克羅寧油膏、1%～2%丁卡因軟膏、1%地卡因軟膏等局麻藥治療。若涂藥效果不明顯，可同時在尿道內(nèi)注入卡因膠等局麻藥進行治療。尿道注藥時，應(yīng)盡量將藥物注入后尿道，以便使整個尿道及陰莖頭的感覺都變得遲鈍，從而起到延緩射精的作用。

Ⅲ度早泄也稱作重度早泄。

此類患者陰莖沒有插入陰道或剛插入時，即會射精。Ⅲ度早泄的治療主要采用以藥物為主的綜合療法，如在藥物治療的同時聯(lián)合使用行為療法等其他療法。若綜合療法也無效，可考慮陰莖背神經(jīng)遠(yuǎn)端部分切除術(shù)等手術(shù)方法治療。

7款美食幫你輕松擺脫早泄

早泄患者在積極治療的同時，若能根據(jù)自己情況或在專科醫(yī)生指導(dǎo)下食用以下食療方，常?？墒盏绞掳牍Ρ兜男Ч?/p>

香椿魚：鮮香椿葉250克，植物油500克，鮮香椿葉洗凈，切，調(diào)面糊和食鹽適量。鍋中放植物油加熱，把糊料用勺慢慢放入油鍋中，形成一條小魚，炸焦黃后食用。用于早泄伴陰囊潮濕，口干，口苦，舌苔黃膩等癥者。

泥鰍燉豆腐：泥鰍500克，豆腐250克，泥鰍去鰓和內(nèi)臟，洗凈放入鍋中，加適量水和鹽，清燉五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。吃泥鰍和豆腐，并飲湯。適用于早泄伴陰囊潮濕等癥者。

薏苡仁粥：薏苡仁30克，淀粉少許，砂糖、桂花各適量。先煮薏苡仁為粥，薏苡仁熟爛放入淀粉少許，再入砂糖、桂花即可。此粥可作早點和夜宵食用。適用于早泄伴舌苔黃膩、陰囊潮濕等癥者。

熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，蔥、植物油、姜、蒜、食鹽、糖、芡粉各少許。豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈切成腰花塊，黃花菜水泡發(fā)切段、炒鍋中置植物油燒熱，先放入蔥、姜、蒜之后，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽和糖炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋，隨意食用。適用于早泄伴腰膝酸軟、乏力、遺精等癥者。

龍眼棗仁粥：龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，可經(jīng)常食用。適用于早泄伴心煩、失眠、健忘，遺精等。

核桃板栗糖羹：核桃肉30～50克，板栗30~50克，白糖適量。先將板栗炒熟去皮，再與核桃肉搗如泥，加入白糖拌勻即可，不拘量隨意食用。適用于早泄伴腰膝酸軟、遺精、發(fā)于易脫者。

桑葚酒：鮮桑葚葉100克（或干品300克），糯米500克。把鮮桑葚洗凈搗汁，或干品煎汁去渣，再將藥汁與糯米做成干飯待涼，加酒曲適量，拌勻發(fā)酵為米酒，每日根據(jù)自己的情況隨意食用。適用于早泄伴腰膝酸軟、兩眼干澀、心煩、盜汗等癥者。

皂羹面：白面條100克，羊腎1對，鹽、胡椒各適量、羊腎去油膜煮熟切開，先煮面條，之后放入羊腎煮熟再放入鹽、胡椒即可食用。適用于早泄伴四肢怕冷、腰膝酸軟、乏力等癥者。

早泄患者不宜飲酒助性

古往今來，人們一直用酒來助性，適量飲酒的確可以起到助性的作用。因為飲用適量酒精可以緩解精神壓抑和情緒緊張，使人心情放松，但早泄患者性生活前最好不要飲酒。

酒精可增強性的興奮性，使人對性刺激的閾值下降，變得特別敏感。早泄患者性生活前飲酒，易導(dǎo)致射精過快的發(fā)生。

酒精的刺激性很強，大量飲用會使血液淤積在其他組織器官里，導(dǎo)致陰莖得不到充足的供血，早泄患者此時同房，易發(fā)生陽痿。

飲酒后，血液中雄激素的含量會隨之下降。這是因為酒精不光可以妨礙雄激素的生成，還能加速肝臟對雄激素的分解作用。雄激素的減少會使早泄患者癥狀加重，并可能誘發(fā)更為嚴(yán)重的性功能障礙。

飲酒后進行性生活，很多男人抽動的力度會有所加強，動作幅度也明顯增大，使性愛過程中很容易出現(xiàn)事故，導(dǎo)致早泄的發(fā)生。

而且酒精不光對性生活方面有影響，對人體其他方面的危害也很大。酒精易使人成癮，導(dǎo)致酒越喝越多，繼而引起潰瘍病、貧血、肝炎、肝硬化的發(fā)生。