韭菜是平時常見的蔬菜，有一定的壯陽功效。而韭菜的種子韭菜子功效更是不可小覷，食用得當的話，壯陽治早泄作用更是明顯。那韭菜子怎么吃治早泄呢？

韭菜籽外號起陽籽

韭菜子，性溫，味辛咸。入足厥陰經。補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。治陽萎夢遺，小便頻數，遺尿，腰膝酸軟冷痛，瀉痢，帶下，淋濁。用于治早泄時，吃法較多，下面給大家詳細介紹幾個韭菜子治早泄的食療方：

一、韭菜子泡酒

材料：一斤白酒（最好是高度白酒），韭菜子30-50克（炒熟的最好）

做法：韭菜子或韭菜子末放入白酒中，密封泡制7天，飯后一小杯（白酒杯）。有補腎壯陽，固精止遺，暖胃健脾之功效。適用于脾腎陽虛所致的陽痿、早泄等。

注：韭菜子不可放的太多，對體虛者容易上火。

二、二子粉

取炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加適量糖，每日吞服，連服一月，有較好的壯陽效果。

三、羊腎枸杞韭菜子粥

材料：韭菜子30克，羊腎一個，枸杞10克，粳米60克，生姜、蔥白、食鹽適量。

做法：

（1）將羊腎剖開，去筋膜，洗凈后切小塊，用開水煮一分鐘后撈出備用。

（2）韭菜子研成細末，與羊腎及洗凈的枸杞、粳米、生姜、蔥白一起放入鍋中，武火燒開后，文火燉煮30分鐘。

（3）粥成后加入食鹽適量調勻，稍煮即可。

作用特點：溫腎助陽，滋補精血，調補肝腎。粳米起著調和諸藥共奏之效。主治腎虛勞損、陽痿早泄、腰膝酸軟、視物不明，對女子白帶過多、性欲淡漠、尿頻等癥也有療效。用法：每日早晚作為主食。

治療早泄，光靠食療，見效緩慢，耗時長。而且飲食治療只能夠改善一些輕微的陽痿早泄癥狀，對于陽痿早泄的根本治療，還是藥物有較好的療效。