有些男性會(huì)認(rèn)為早泄的出現(xiàn)跟缺乏鍛煉有關(guān)系，所以在治療早泄的時(shí)候他們會(huì)先嘗試一下通過鍛煉來治療，認(rèn)為這種方法就一定能夠盡快治愈自己的病癥?？墒呛芏鄬I(yè)醫(yī)生都在治療疾病之前會(huì)先建議患者做個(gè)檢查，看看是什么原因?qū)е碌幕疾?，而不是?duì)于所有的早泄都使用一種方法來治療。

人要多活動(dòng)活動(dòng)一下，對(duì)身體各個(gè)關(guān)節(jié)都是有益處的，不要因?yàn)楣ぷ骶o張了而忘記鍛煉身體，有些人患了早泄卻不敢去看醫(yī)生，害怕別人知道后會(huì)鄙視自己，因此都是自己去找治療的方法，那么，鍛煉身體能治早泄嗎？

治療早泄應(yīng)保持平穩(wěn)的情緒。早泄的發(fā)病與精神、情緒、心理等因素極為密切，如過分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導(dǎo)致早泄。男性朋友應(yīng)該加強(qiáng)整體的體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng)。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運(yùn)動(dòng)，體操，健身房鍛煉都是很不錯(cuò)的選擇。

鍛煉身體能夠增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，所以能夠幫助治療早泄的。在日常生活中多多參加一些體育鍛煉，對(duì)治療早泄有一定的幫助效果。

鍛煉身體能治早泄嗎？答案是可行的，身體機(jī)能的強(qiáng)健對(duì)于疾病治療有一定幫助作用，但不能替代其他療法。所以鍛煉身體治療早泄只可作為早泄的調(diào)理 方法而配合正規(guī)治療。建議男性朋友可通過鍛煉身體防止早泄。

出現(xiàn)了早泄現(xiàn)象該怎么應(yīng)對(duì)？

1、思想要積極，不要給自己太大的壓力，偶然一次得了早泄怎么辦？不要心慌，不要放在心上，要放輕松，千萬不要因?yàn)橐淮蔚氖喽ㄗ约翰恍辛?，生活多注意?jié)制，在行房事時(shí)可以有意的用意念控制射精。

2、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

3、性生活前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

4、不宜輕率地濫服“壯陽藥”。

5、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

對(duì)于某些原因?qū)е碌脑缧?，可能通過有效的鍛煉就能夠盡快康復(fù)，而對(duì)于其他原因?qū)е碌脑缧箖H僅只通過鍛煉是不能夠治愈疾病的，需要做專業(yè)治療。