“以形補形”是中醫(yī)通過長期實踐觀察得出的一個規(guī)律，具有一定的醫(yī)學根據(jù)。所以男人們經常會用一些動物的“鞭”，或泡酒、或煮食、或做煲，想通過“吃什么，補什么”，來達到壯陽事、實陽道的效果。

腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽

專家說，腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽。同樣是腎虛，有的人吃動物鞭可以很快見效，有的人吃了之后卻會感覺上火、流鼻血。健康人偶爾吃幾次動物鞭并無妨，不過腎虛患者需要格外注意，因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不加區(qū)別地盲目食補可能傷身。腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的征候，多有寒的表現(xiàn)，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清長、舌淡苔白、脈沉遲無力；腎陰虛是指腎陰不足，虛火內擾，所表現(xiàn)的征候多有虛熱的表現(xiàn)，如口燥咽干、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數(shù)。

對于腎陽虛的患者，食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的癥狀；而那些腎陰虛的患者，本就已經四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者邊吃動物鞭邊流鼻血就是上火的明證。而對于一些伴有心臟病、高血壓的病人，如果想通過飲食來滋補腎虛，更務必要做出陽虛陰虛之分。

吃動物鞭食補要區(qū)別對待

目前市場上售賣動物的鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但男人吃動物鞭能壯陽補腎嗎？中醫(yī)以為，吃動物鞭能壯陽補腎，但不同動物的鞭效果卻有分別。

牛鞭有溫補腎陽的功效。西醫(yī)以為活體雄性動物的性器官，如睪丸等，的確含相當?shù)男坌院蔂柮?，可以幫助男人朋友進步性能力。但是牛鞭性烈，有些男青年雖有陽痿、早泄陽痿、遺精過頻癥狀，但同時也伴有口干、咽燥、大便秘結、陽易舉、性沖動頻繁等癥狀。這種情況下就不應服用牛鞭。一旦誤服，反會出現(xiàn)遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。

狗鞭主治陽痿，遺精，男子不育，陰囊濕冷，腰膝酸軟，形體羸弱，女子虛冷帶下，產后體虛。陰虛火旺及陽事易舉者禁服，狗鞭不能與蒜同食，食之損人。

鹿鞭能夠補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳叫，陽痿，遺精，早泄陽痿，宮冷不孕，帶下清稀。腎虛、體質虛弱、輕易疲憊、腰酸背痛、不育的男士最適合食用。陰虛燥熱，感冒發(fā)熱者禁食。

驢鞭功效益腎強筋。主治陽痿、筋骨酸軟、骨結核、骨髓炎、氣血虛虧、婦女乳汁不足。驢鞭的效用較為平和，味甘咸，無毒。適合大多數(shù)人群食用。

羊鞭健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉，清熱解毒，祛腐生肌、抗菌、消炎、促進創(chuàng)面愈合、防止感染、清潔肛部皮膚。用于脾腎虛瀉日久、大便不調五更泄瀉，時帶粘液，伴有腹脹腹痛，胃脘疼痛，小腹墜脹，飲食不佳、慢性結腸炎，急慢性腸炎、潰瘍結腸炎，腸功能紊亂、可用內痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛等引發(fā)的疼痛、水腫炎癥、收肛提肛斂肛等。適用于腎陽不足所致的陽痿、性欲低下等癥。

人們經常會用一些動物的“鞭”，或泡酒、或煮食、或做煲，想通過“吃什么，補什么”，來達到壯陽事、實陽道的效果。所謂動物“鞭”，就是該動物的陰莖及睪丸，為了便于保存，常將其加工、風干后儲藏起來，常用的有鹿鞭、狗鞭、豹鞭、牛鞭等。食用這些動物“鞭”的方法很多，但有一點很重要，就是如何才能去除“臊筋”。下面我們以鹿鞭為例，簡單介紹其吃法和功用。

鹿鞭，又叫鹿腎、鹿沖，即鹿的陰莖和睪丸。宰鹿后，割取陰莖及睪丸，除凈殘肉及油脂，固定于木板上風干而成。

鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無機元素及2種激素。其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等的含量較高。中醫(yī)認為，鹿鞭，味甘、咸，性平，入肝、腎、膀胱經，功能補腎壯陽、益精填髓、下乳，主治陽痿、遺精、腎虛腰痛、耳聾、耳鳴、宮冷不孕、婦女乳汁不足、勞損、腰膝酸痛。

1、鹿鞭研粉吃法可取鹿鞭切片，置入炒熱的沙子中，炒至松泡，取出，篩去沙子，碾粉，即成鹿鞭粉，每日1——2次，每次0.3——0.9克，溫開水送服。

2、鹿鞭做菜食用可先將鹿鞭用溫水浸泡2個小時，然后取小火燉至脹透，取出后，用涼水漂清，剖開尿道，用刀刮凈白色臊筋，切成段，與其他配料共煮，煲菜或燴、燉，可以調味后，分多次佐餐食用。

3、浸酒飲用“三鞭酒”，就是用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、蓯蓉等，浸入白酒中14——30天，然后濾取酒液制成，加入冰糖，每天2——3次，每次可飲5——10毫升。

動物鞭大多不宜高溫蒸煮

專家介紹，動物鞭的吃法多樣，但是多數(shù)動物鞭都不宜高溫蒸煮，因為其中的有機成分在蒸煮過程中極易被殺死，那樣很難充分發(fā)揮藥效。動物鞭分為水溶性和脂溶性兩種，前者可選擇多種制作工藝，后者則只有泡酒服用才能產生補腎壯陽作用。

于那些性功能障礙癥狀嚴重者，則需要在專家指導下，配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。