很多人在發(fā)現(xiàn)自己有了早泄的情況時，都會選擇比較隱秘的方法進(jìn)行進(jìn)行治療，但是自己治療早泄怎么樣？想要知道的朋友就應(yīng)該看看下面的介紹。

性交的時候男子可以避開眼前的性交活動，思想開一下小差，去想一些與當(dāng)前的性交無關(guān)的事情，當(dāng)妻子快要達(dá)到高潮的時候男子再將自己的意境移回到當(dāng)前的情境，這種方法特別適合在黑暗中進(jìn)行，避免妻子發(fā)現(xiàn)影響妻子的情緒。

在性交的過程中。要放松全身的肌肉，特別是腳趾與肛門的肌肉不要緊張屈曲，抽插的動作一定要緩慢進(jìn)行，同時，將氣提到喉嚨部位，進(jìn)行閉氣、憋氣的動作，呼氣的時候一定要放慢呼氣的時間。漸進(jìn)式延時訓(xùn)練法不僅僅對于由于性沖動過于強(qiáng)烈導(dǎo)致的射精過早，同時對于病理性的早泄也具有非常不錯的療效。

治療早泄的方法有以下幾點(diǎn)：

1、心理治療。需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

2、行為方法指導(dǎo)。性感集中訓(xùn)練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。

3、局部用藥。主要為局部麻醉藥，可于性交前涂在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。

針對于早泄的出現(xiàn)，我們就應(yīng)該選擇科學(xué)的方法進(jìn)行處理，更應(yīng)該掌握合適的方法進(jìn)行早泄的治療。