陽痿了自己如何按摩？今天為大家整理了幾個方法：

1、性生活治療。

通過按摩治療法后，陰莖可以勃起而且有足夠信心后，可在激情的時候性交。這時最好是妻子占主動地位，成功之后可根據(jù)情況作鞏固治療。

2、陽痿的按摩治療方法。

陽痿患者可以讓妻子輕輕按摩，從四肢到軀干，逐漸向性器官接近。在按摩腹部的時候，可在臍下與性器官間加大力度與持續(xù)時間，如有勃起，可以暫停按摩，待萎軟后再重復(fù)。

3、心理治療。

男科專家表示，陽痿在臨床上多見于心理性陽痿，這是指因心理因素為主要原因所導(dǎo)致的陰莖勃起困難。俗語說："心病還需心藥治"，對于心理原因造成的陽痿，當(dāng)然應(yīng)該從"心"治療，恢復(fù)對性能力的自信。針對心理性陽痿患者，首先，每當(dāng)意識到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內(nèi)容的想象時，要堅決摒棄它們，與之斗爭并扭轉(zhuǎn)這種觀念，大膽承認(rèn)自己有問題，但現(xiàn)在正在進行康復(fù)訓(xùn)練，并認(rèn)定自己不久將重新獲得勃起能力。其次，每天像過電影一樣想象幾次你與親密伴侶在一起時勃起最棒的情形，包括插入，自我感覺輕松和舒適，感受容納在陰道之內(nèi)的樂趣，放松地抽動。