一些日常生活習(xí)慣或許就是造成男人的性功能減退精子活動(dòng)力低下的元兇，精子活動(dòng)力低下癥病因是指射精后檢查精子的運(yùn)動(dòng)能力差或全無，活動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)在2級(jí)以下，屬精子動(dòng)力異常的疾病。固然精子活動(dòng)力低與其他精子異?？赡芡瑫r(shí)存在，但臨床表明，有些人盡管精子少、活率低，但精子活動(dòng)力很好，仍然可以受孕，因此，精子活力降低是男性不育的一個(gè)重要原因。

凡是影響精子存活的因素均同時(shí)影響精子的活力。前列腺炎性病變時(shí)，精液液化不良，直接制約精子的活力；精囊病變時(shí)，除了炎癥影響精子的活動(dòng)外，更多的因素是由于果糖缺乏，精子運(yùn)動(dòng)能量缺乏使活力下降。此外，飲酒、吸煙、精神抑郁、某些藥物如環(huán)磷酰胺等，以及全身嚴(yán)重疾患、體質(zhì)虛弱等，都會(huì)影響精子的活力。微量元素鋅等缺乏，維生素E、維生素A的缺乏也是不能忽視的因素。

有哪些癥狀？

診斷本病的依據(jù)是精液中正常運(yùn)動(dòng)精子的數(shù)目和精子活動(dòng)力異常，凡是精子活率低于50%，精子活力在2級(jí)以下者，均可診斷為本病。患者可無任何癥狀，多因不育癥精液檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)此癥。部分病人有性功能障礙或前列腺炎的癥狀，也有部分病人有神經(jīng)衰弱和營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。

精子的活力如何分級(jí)？

0級(jí)：無活力。

1級(jí)：活力差，表示精子只在原地移動(dòng)或旋轉(zhuǎn)移動(dòng)。

2級(jí)：活力中等，表示精子向前直線游動(dòng)，但不活躍。

3級(jí)：活力好，表示精子活動(dòng)力良好。

4級(jí)：活動(dòng)力很好，表示精子很活躍地向前直線游動(dòng)。

連續(xù)3次檢驗(yàn)，活力在2級(jí)以下，即可確定為精子活動(dòng)力低下癥。

需要做哪些檢查？

1。精液常規(guī)檢查。

2。精子活體伊紅染色法：對(duì)于診斷死精子數(shù)目比較正確。

3。精液果糖測定：死精子癥患者，精液中果糖量可低于正常值。

4。前列腺液常規(guī)檢查：卵磷脂小體分布不均勻，數(shù)目減少或消失，白細(xì)胞增加，一般為前列腺炎。

哪些習(xí)慣對(duì)身體造成的危害

陷阱1―軟沙發(fā)

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果長時(shí)間坐在軟綿綿的沙發(fā)上，會(huì)對(duì)男性陰囊?guī)?yán)重傷害。因?yàn)檎５淖耸且耘韫亲髦c(diǎn)，而陰囊就"安穩(wěn)地"呆在兩腿之間，但是當(dāng)你坐在柔軟的沙發(fā)上面，支點(diǎn)就會(huì)向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，于是令陰囊受壓，阻礙血液流動(dòng)。

常坐軟沙發(fā)的話，睪丸所釋放的有毒物質(zhì)就會(huì)積聚于體內(nèi)，因而對(duì)睪丸健康造成極大影響。此外養(yǎng)分供應(yīng)也被中斷，睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱，精蟲又如何能"有效生產(chǎn)"呢？所以，切記軟沙發(fā)千萬不能久坐。

陷阱2―健身自行車

男人去做健身時(shí)，健康單車是很多人的首選，但不要以為踩得越久，身體就越健康，因?yàn)闀r(shí)間太長的話，會(huì)讓陰囊出現(xiàn)磨損、結(jié)石，甚至精囊腫脹等問題，搞不好會(huì)影響性功能。

究其主因，問題是出在自行車車凳上。由于車凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏時(shí)會(huì)不注意地經(jīng)常碰觸到陰囊，而長期碰撞不單令神經(jīng)受損、陰囊松軟外，還會(huì)令精囊和睪丸網(wǎng)出現(xiàn)膨脹現(xiàn)象，最嚴(yán)重是因?yàn)檠貉h(huán)受到影響，讓陰莖血液供應(yīng)不足，會(huì)影響勃起功能。

威脅男人雄風(fēng)的四大陷阱

陷阱3―重金屬

相信大家對(duì)這個(gè)性功能殺手并不陌生，因?yàn)橹亟饘俨粌H對(duì)性功能產(chǎn)生影響，對(duì)身體健康同樣有嚴(yán)重傷害，當(dāng)中尤以鉛、汞同鎘對(duì)性功能影響最大。

當(dāng)身體攝入過量鉛時(shí)候，會(huì)滲入精液或卵子當(dāng)中并貯存起來，影響生殖激素分泌，造成精子數(shù)量減少、畸形，以及成孕度降低現(xiàn)象。而汞就會(huì)產(chǎn)生性欲減退和不舉現(xiàn)象等問題，如果嚴(yán)重的話，還令男性不育。鎘則會(huì)影響性激素分泌，并對(duì)肝和腎造成損害，又怎會(huì)有性趣呢？

陷阱4――香煙

"吸煙危害健康"，對(duì)性欲同樣有負(fù)面影響。吸煙導(dǎo)致性欲下降原因，在于煙中含有有害物質(zhì)會(huì)令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現(xiàn)不舉情況。就算好運(yùn)沒這樣的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)研究同時(shí)也指出，吸煙對(duì)陰莖也有影響，會(huì)令它伸不直變曲，影響正常行房。對(duì)女性而言，抽煙對(duì)經(jīng)期穩(wěn)定有影響，因此煙還是少抽為妙。

以下三大黃金法則，可對(duì)男性性能力，預(yù)防性功能早衰起到關(guān)鍵作用：

1。從年輕時(shí)做起，保持有規(guī)律的性生活，切忌縱欲。適度的性生活能夠促進(jìn)人體內(nèi)分泌功能，使得控制性活動(dòng)的神經(jīng)中樞保持活躍。

2。男人性能力的好壞，營養(yǎng)也很關(guān)鍵。多吃一些富含鋅的食物，例如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品?？刂企w重，超重者更容易患上性功能障礙等疾病。

3。壓力和焦慮是導(dǎo)致男性出現(xiàn)暫時(shí)性性功能障礙的重要原因之一，所以努力營造溫馨、健康的家庭生活，有一位對(duì)于性愛有熱情、懂情趣的伴侶很關(guān)鍵。