男性要想改善早泄的情況就要注意飲食，患者在飲食中可以多吃一些海藻類食物以及貝殼類食物，這些食物都是對男性生殖系統(tǒng)有好處的食物，為了保護前列腺男性還要多吃西紅柿，西紅柿能夠減少前列腺的發(fā)病次數，所以飲食是患者生活中的重點。下面就請專家為大家介紹早泄患者要多食用海藻類食物。

早泄患者要多食用海藻類食物

1、海藻類食物中，海帶具有舒肝理氣的功效。中醫(yī)認為，肝和性功能有著密切關系，一方面，肝主情志，只有情志通達、氣機順暢，人才能正常地產生性欲并完成性生活。

2、我們可以多吃紫菜，紫菜最常見的吃法就是紫菜雞蛋湯，在紫菜雞蛋湯中還可以加入一些蝦仁，更要多吃海帶，海帶適合燉湯或者涼拌，可以和豬棒骨一起燉湯，非常有益男性健康。

3、海藻類食物中還含有豐富的鋅，男性缺鋅會導致精子數量減少和精液質量下降，并伴有陽痿、早泄等性功能和生殖功能減退，對缺鋅而不能享受“性?！钡娜硕?，海藻類食物是一劑良藥。