男性不育對男性來說無論是在精神上還是在其他方面上都是一個巨大的打擊，也正因為不育，許多男性患者失去了家庭，甚至因為男性不育而失去工作。據(jù)統(tǒng)計，約有1/3的不育癥是由男性生殖疾病引起的。少精子癥、性功能障礙等疾病有逐年增加的趨勢。除了自身的器官疾病的因素外，男性朋友也應該注意生活中一些不良的生活方式，這些不好的生活習慣也會導致男人不育，一起來學習下。

　　1、吸煙和飲酒：吸煙者的精子數(shù)量低于正常男性，但不完整精子的數(shù)量卻遠遠高于正常男性。酒精會導致精子的頭部和尾部畸形，降低活力，這會使得胎兒畸形。

　　2、與電器接觸電子產品：家用電器、電腦長時間接觸，并且微波爐等電子產品可以使人遭受電磁波輻射損傷，導致男性精子的生成和精子產生異常，嚴重的會導致不育或畸形精子癥。

　　3、內衣過緊：緊身內衣不僅使生殖器官發(fā)育受到阻礙，甚至使睪丸的發(fā)育也受到不好的影響，也不利于精子的生存是由于內衣過于密封和無法散熱。

　　4、在熱水中洗澡：適合精子發(fā)育的溫度約為34攝氏度，高溫對精子的發(fā)育有不良影響。據(jù)日本專家介紹，司機的精子質量明顯改善，因為它被安裝在空調。因此，我們應該在夏季處理高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿，而不是開空調。

　　5、偏食和挑食：補充適當?shù)臓I養(yǎng)，能夠促進精子的產生和發(fā)育，精氨酸對精子氮的供給，維生素能促進精子的形成。應多吃各種有益的食物，避免食用一種食物導致營養(yǎng)失調。

　　6、長期用藥：抗高血壓藥物、利尿劑、抗菌藥物和治療心臟病和胃潰瘍的藥物都有破壞精子的缺點。

　　9、藥物濫用：男性使用藥物，可以降低血液中睪酮水平，能夠削弱生殖能力。嚴重的會導致不孕不育。

　　10、久騎賽車：騎賽車的時候重心傾向前面的，睪丸及會陰前列腺緊貼墊子。長時間擠壓后，會出現(xiàn)缺血、水腫和炎癥，影響精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌，引起不孕。

　　男性不育癥中醫(yī)治療的有效方法是什么?

　　六味地黃丸：具有滋陰益腎的功效。對于腎陰不足引起的不孕，伴有腰痛、腿軟、頭暈、耳鳴、心熱、遺精、腹瀉、口干、咽喉疾病、手腳心熱、遺精，都可以作為使用這種藥物的主要癥狀。每次1粒，一天2次。

　　右歸丸：溫腎功能。適用于腎陽虛所致的腰膝痛，尤以冬季感冒、手不暖、陽痿陽痿、不孕不育等癥狀長期存在患者。腰痛，陽痿不舉都可以服用。每次1粒，一天2次。