慢性前列腺炎是容易發(fā)生在成年男性身上的一種疾病，特別是青少年男性身上。慢性前列腺炎的臨床表現(xiàn)較為復(fù)雜，病程長，治療后易復(fù)發(fā)，因此，它給病人的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來了不同的影響。其中職業(yè)駕駛員屬于高危人群，主要與久坐等不良因素有關(guān)。職業(yè)司機(jī)要怎么做才能預(yù)防前列腺炎呢？

1、防止汽車中毒

車內(nèi)的塑料、地毯等物品會(huì)釋放甲醛、丙酮等有毒有害氣體。如果車內(nèi)的通風(fēng)不順暢，或新車的釋放時(shí)間太短，就會(huì)導(dǎo)致長時(shí)間駕駛的司機(jī)吸入大量有毒有害氣體，而長時(shí)間的不良刺激對(duì)機(jī)體免疫力是有不利影響的，同時(shí)這也是引發(fā)男性慢性前列腺炎的一個(gè)主要原因。建議職業(yè)司機(jī)在車內(nèi)保持通風(fēng)，防止有毒有害氣體侵害。

2、開車1-2小時(shí)要休息

長期持續(xù)駕駛固定座椅是導(dǎo)致專業(yè)司機(jī)慢性前列腺炎的主要原因，因?yàn)檫@種情況會(huì)引起局部濕汗，通氣不良，血液循環(huán)緩慢，甚至局部發(fā)紅，細(xì)菌滋生和慢性前列腺炎。長時(shí)間駕駛的司機(jī)在行駛1-2小時(shí)后可以短暫休息。

3、保持清潔

男性生殖系統(tǒng)的健康和私處衛(wèi)生清潔的聯(lián)系非常密切，尤其是陰囊的褶皺多伸縮性大，在開車或者是天熱的時(shí)候因?yàn)榫植坎煌笟夥置诤挂狠^多，更容易容易藏污納垢導(dǎo)致細(xì)菌乘虛而入，不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，因此男性在平時(shí)應(yīng)該注意堅(jiān)持衛(wèi)生清潔，清洗自己的會(huì)陰部。

4、經(jīng)常開車窗

有很多男性司機(jī)不喜歡開車窗，尤其是在冬天或者夏天開空調(diào)導(dǎo)致不開車窗，這其實(shí)會(huì)給自己的身體帶來很大的傷害，如果不能保持車內(nèi)空氣的流通，這對(duì)司機(jī)的前列腺炎受到很大的影響，所以在冬天或者是夏天的時(shí)候一定要多注意經(jīng)常把車窗打開通風(fēng)，這樣可以預(yù)防一些細(xì)菌的產(chǎn)生，對(duì)司機(jī)的身體也是有很大的幫助的。

5、開車的時(shí)候要經(jīng)常換姿勢(shì)

很多司機(jī)開車時(shí)喜歡保持一成不變的姿勢(shì)，其實(shí)想要預(yù)防慢性前列腺炎的發(fā)生一定要注意經(jīng)常變換自己的姿勢(shì)，這樣可以避免自己的前列腺長時(shí)間受到壓迫，另外長時(shí)間的更換姿勢(shì)可以讓肌肉放松血脈流通，有利于自己的身體能夠減少壓迫，有效的預(yù)防前列腺炎。