現(xiàn)如今，人們的工作壓力都是較大的，尤其是男性。而長期壓力過大的男性是相對容易出現(xiàn)性功能減退的現(xiàn)象的，而這種疾病對男性患者夫妻關(guān)系的影響力是較大的。所以，男性一定要及時去觀察自身的異常反應(yīng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有疑似性功能減退的癥狀出現(xiàn)之時，就應(yīng)該立刻去醫(yī)院確診。

性功能減退的常見癥狀有哪些？

1、性器官萎縮

對于性功能減退比較嚴(yán)重的男性患者來說，他們的性器官可能會出現(xiàn)萎縮的情況，尤其是陰莖。對于這類男性患者來說，如果不及時做調(diào)整與治療，那么其陰莖很可能會出現(xiàn)勃起異常的情況，進(jìn)而就會誘使男性患者喪失自身的性能力。

2、睪丸縮水

男性的睪丸是分泌精液的重要器官，而對于性功能減退的男性患者來說，其睪丸基本會出現(xiàn)縮水的癥狀，引發(fā)此種癥狀出現(xiàn)的因素就是睪丸酮的分泌量在持續(xù)減少，從而就引發(fā)了患者的睪丸體積出現(xiàn)了縮小的情況，進(jìn)而就表現(xiàn)出了性功能減退的現(xiàn)象。

3、敏感度變低

很多患有性功能減退疾病的男性患者，其在性生活方面的沖動性都會有所減退，進(jìn)而就可能會引發(fā)性反應(yīng)遲緩、性生活后極其疲憊和精液量少的癥狀出現(xiàn)。而當(dāng)這些癥狀發(fā)生之時，就意味著男性患者的性欲在下滑，時間久了還可能會發(fā)展成性厭惡的情況。

性功能減退的男性患者應(yīng)該如何調(diào)理？

1、情緒調(diào)理

很多男性之所以會出現(xiàn)性功能減退的癥狀，是因為他們的情緒一直處于壓抑的狀態(tài)之下，進(jìn)而就引發(fā)了一些心理疾病的出現(xiàn)，從而就影響到了男性的性功能。因此，這類男性患者首先需要做的就是調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣就能夠達(dá)到緩解自己病情的目的。

2、飲食調(diào)節(jié)

合理的飲食結(jié)構(gòu)也是可以幫助性功能減退的患者達(dá)到緩解自身病情的目的的，而適合他們吃的食物就是指富含鋅元素的食物，這是由于鋅元素具有固精壯陽的效果，所以對治療性功能減退就有著不錯的功效。

3、加強鍛煉

其實男性如果能夠堅持每天做鍛煉，那么也是可以幫助自身排解掉不良的情緒的，從而就能夠降低自身患病的幾率。當(dāng)然，對于已經(jīng)患上性功能減退疾病的男性來說，堅持做鍛煉對其疾病情的恢復(fù)也是大有好處的。