可樂(lè)殺精子是謠言，影響生育健康的因素有生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、心理因素等。

1. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣，會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。熬夜會(huì)打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響精子的生成和發(fā)育；吸煙中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)損傷精子的DNA，降低精子活力；酗酒則會(huì)影響睪丸的生精功能。

2. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期暴露在高溫、輻射、化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中，會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成損害。例如，長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡、蒸桑拿等，會(huì)使睪丸溫度升高，影響精子的生成；長(zhǎng)期接觸放射性物質(zhì)、農(nóng)藥、重金屬等，會(huì)導(dǎo)致精子畸形率增加。

3. 疾病因素：一些疾病如精索靜脈曲張、附睪炎、前列腺炎等，會(huì)影響精子的質(zhì)量和數(shù)量。精索靜脈曲張會(huì)導(dǎo)致睪丸血液循環(huán)不暢，使睪丸溫度升高，影響精子的生成；附睪炎和前列腺炎會(huì)導(dǎo)致精液中的白細(xì)胞增多，影響精子的活力和存活時(shí)間。

4. 營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素如維生素C、維生素E、鋅、硒等，會(huì)影響精子的生成和發(fā)育。維生素C和維生素E具有抗氧化作用，能夠保護(hù)精子免受自由基的損傷；鋅和硒是精子生成和發(fā)育所必需的微量元素，缺乏會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力降低。

5. 心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)下，會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而影響生殖系統(tǒng)的正常功能。心理壓力過(guò)大還會(huì)導(dǎo)致性欲減退、勃起功能障礙等問(wèn)題，影響生育能力。

可樂(lè)殺精子的說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，生育健康受多種因素影響。保持良好的生活習(xí)慣、避免不良環(huán)境因素、積極治療疾病、保證營(yíng)養(yǎng)均衡以及保持良好的心理狀態(tài)，對(duì)維護(hù)生育健康至關(guān)重要。若存在生育方面的疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或男科就診。