灰指甲是日常生活常見的慢性皮膚病，其發(fā)病使甲逐漸沒有光澤，慢慢的蛻變?yōu)榛疑?，?yán)重的影響了人的外觀形象。根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表明，灰指甲患者正在呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，但是很多的灰指甲患者對造成灰指甲的原因不了解，以至于沒有做好預(yù)防的工作，下面來具體看一下。

灰指甲發(fā)病原因：

一、甲營養(yǎng)不良導(dǎo)致的灰指甲的發(fā)病原因：因患有其它疾病等原因，引起指甲的營養(yǎng)不良，使患者甲板的自身防御致病真菌的能力下降，而導(dǎo)致灰指甲的原因的復(fù)發(fā)。

二、外傷所導(dǎo)致：再次外傷引起致病真菌侵入甲板引起灰指甲的發(fā)病原因的復(fù)發(fā)，這種情況相對比較少見。

三、真菌感染，灰指甲的發(fā)病原因是收于真菌侵犯指甲所引起的，受外傷的指趾甲或者經(jīng)常在潮濕環(huán)境工作容易被真菌感染。手足癬也是引起灰指甲的發(fā)病原因。

1、人衛(wèi)生習(xí)慣與灰指甲的原因直接有關(guān)。勤換衣、常洗澡的人較少患灰指甲；誘發(fā)灰指甲的原因還包括在公共浴室洗盆塘和在衛(wèi)生條件差的游泳池游泳的人易傳染上癬病。飼養(yǎng)貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。出汗多的人易患灰指甲。

2、某些慢性病如營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病患者患有灰指甲的情況很多見，灰指甲的癥狀也偏重，也是常見的患上灰指甲的原因。一些重癥，如艾滋病、晚期癌癥患者，不僅真菌性癬病發(fā)病率高，而且癬病分布廣泛，表現(xiàn)奇特，十分頑固難愈。

3、美甲：女性在做美甲過程中，特別是裝水晶甲，如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮，對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上致病性真菌，引發(fā)灰指甲。因此，這也是較為常見的誘發(fā)灰指甲的原因之一。

如何護理灰指甲

1、穿的鞋襪盡量透氣，松軟一些，所謂透氣，不是指光腳板喲，要是全光著腳，更容易受到外部真菌的感染喲。如果是純棉的就最好了，要是有條件盡量穿布鞋吧，回家后在家里最好別穿化纖與塑料成份的拖鞋。

2、盡量別讓足部受傷，特別是指甲，那怕就是一點點小傷也要引起足夠的重視，一但受傷立即處理，除消毒外，還要外用抗真菌藥物。

3、定期用抗真菌的藥噴噴鞋襪與足部，一般情況下3-5天做一次抗真菌預(yù)防，效果較佳。

4、如果患者的指甲變綠，說明可能是有細(xì)菌或是真菌的感染發(fā)生，將使患者的指甲變得松動，此時患者應(yīng)該補充嗜酸菌，酸奶是一個不錯的選擇。

5、患者的灰指甲的患者千萬是勿剪繭皮的。勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此是很容易引起發(fā)炎的。如果患者是有糖尿病的時候，若發(fā)現(xiàn)這時候患者的指甲的兩側(cè)發(fā)炎了，應(yīng)及時的看醫(yī)生，因為這種的感染是可能傳播到他處的。

6、還有就是患者是勿用堿性的洗液的。洗手或是洗碗、洗衣時，最好是不要用堿性的洗液，它會對你的皮膚造成一定的傷害的。洗完手或是東西時千萬是別忘了搽護膚霜的。

7、還有就是患者一定要戴手套的。患者在做家務(wù)時，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)的洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中的時候，是可能引起指甲的松弛的。水可使患者的指甲發(fā)生膨脹，當(dāng)患者的指甲發(fā)生脫水干燥后，又是容易發(fā)生收縮的，導(dǎo)致患者的指甲發(fā)生松動以及易碎。

溫馨提示：做"仿真"美甲要慎重：現(xiàn)在愛美的女士們，特別喜歡在身上做手法，美甲便是其中最簡便的一項，但是這也是灰指甲出現(xiàn)的最直接的原因。這是因為在美甲的過程中，是要用銼刀挫薄真甲的，然后再將‘仿真甲"粘貼上去，挫甲是會損傷真甲的表層的，這樣就給真菌入侵提供了便捷途徑，因此愛美的女士們，在戴上美麗的"仿真甲"前，一定要考慮清楚，自己是否愿意讓指甲受到傷害。