酒渣鼻好發(fā)于鼻翼部位，影響整個(gè)顏面部，容易引起人們的注目，酒渣鼻患者常常遭受到人們鄙視胡目光和非議，甚至受到社會(huì)的歧視，給患者心理造成極大負(fù)擔(dān)。不少患者在人前抬不起頭。有些患者由于精神上無(wú)法解脫，甚至出現(xiàn)輕生念頭。

得了酒渣鼻并不可怕，怕的是失去與疾病斗爭(zhēng)的信心。患者一定要積極配合治療，由于酒渣鼻是一種頑癥，治療起來(lái)需要有一個(gè)過程，因此，治療中要有耐心，切忌急躁情緒。實(shí)際上，通過積極治療，許多病人完全可以治愈。

預(yù)防酒渣鼻從誘因開始

要知道酒糟鼻是無(wú)法治愈的，但卻可以通過治療加以控制。治療中很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要設(shè)法避免誘發(fā)紅斑痤瘡的癥狀出現(xiàn)，平時(shí)患者通過改善飲食、起居問題，也有很大幫助，主要方面包括以下幾點(diǎn)：

* 飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。

* 應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽(yáng)保護(hù)因子的遮光劑。

* 應(yīng)該避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無(wú)皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

* 應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。

別讓你的飲食引發(fā)酒糟鼻

中醫(yī)認(rèn)為，本病系因飲食不節(jié)，肺胃積熱上蒸，更感風(fēng)邪，血瘀凝結(jié)所致。飲食上應(yīng)避免促使面部皮膚發(fā)紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油膩食物，如動(dòng)物油、肥肉；油炸食品、糕點(diǎn)等，以減少皮脂的分泌。

多吃些富含維生素B6、維生素B2及維生素A類的食物和新鮮水果、蔬菜。此外，對(duì)口服能殺死蠕形螨蟲的滅滿靈藥片，每次0.2克，每日3次，連用2～4周。嚴(yán)重者可到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。