雀斑最好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發(fā)至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。黃褐斑是一種常見的發(fā)生于顏面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉著性皮膚病。

　　如何鑒別雀斑與黃褐斑?

　　雀斑：是一種發(fā)生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發(fā)至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。大多數(shù)是后天發(fā)生的，也有部分患者是先天發(fā)生的。但是不論先天或后天，均與遺傳因素有密切的關系。也就是說，患雀斑的患者具有一定的體質質，具有這種體質的人在外界的一些因素的作用下(如日曬、皮膚干燥等)，便會發(fā)生雀斑。

　　黃褐斑：黃褐斑亦稱“肝斑”，祖國醫(yī)學又稱為“黧黑斑”，是一種常見的發(fā)生于顏面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉著性皮膚病。可為生理性或病理性表現(xiàn)。多見于中年婦女。經(jīng)醫(yī)學研究證實主要是由于種種誘因(內分泌激素代謝異常、月經(jīng)不調、閉經(jīng)、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、結核病、老年慢性支氣管炎、慢性腎上腺皮質功能不全也與藥物、化妝品、日光、營養(yǎng)和皮損的微生態(tài)失調)導致人體內黑色素基因受損變異，從而產(chǎn)生了大量的異常黑色素，沉積在皮膚基底層而形成的。常在春夏季加重，冬秋季減輕。

　　教你怎用中醫(yī)藥膳巧去色斑

　　胡桃芝麻飲

　　原材料：胡桃仁30g，芝麻20g，牛乳、豆?jié){各200ml，白糖適量。

　　做法：將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。

　　功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

　　黑白消斑散

　　原材料：黑木耳10g，白木耳5g。

　　做法：將二者共研細末，每次5g，每日3次，用蜂蜜水沖飲，連續(xù)1個月。

　　功效：可消瘀化斑，潤膚滋肌。

　　健脾消斑粥

　　原材料：生山藥30g，蓮米、赤小豆各15g，生苡仁、生芡實、白扁豆各10g，大棗10枚，大米100g。

　　做法：將上述藥物加水煮沸40分鐘后，加入大米煮粥。分作2份，早晚分服。

　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

　　枸杞生地散

　　原材料：枸杞子100g，生地30g。

　　做法：將枸杞、生地焙干、研末、混勻。每次取10g，每日3次，用溫開水或適量白酒重復，連續(xù)1個月。

　　功效：可補肝腎，去黑斑。