電腦輻射的危害相信大家都是有目共睹的。最普遍的就是輻射毀容，長期的電腦輻射會讓人臉色變差，編程所謂的“黃臉婆”，長期輻射更讓人臉上長出很多雀斑。專家介紹：雀斑一旦產(chǎn)生很難清除。這就需要長期面對電腦的人們學(xué)會做好前期抗輻射工作，新招抗輻射讓你更從容面對電腦輻射，將美麗保持到底。

　　電腦輻射斑如何遠離

　　一、趴著睡覺時要關(guān)掉電腦

　　在午休時候，一定要把電腦關(guān)掉。當(dāng)然不只是把屏幕關(guān)掉。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們趴著睡時，頭直接對著鍵盤，面部吸收的輻射也就越大，所以趁早改掉這樣的壞習(xí)慣!

　　二、選擇使用新電腦

　　舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。在平時使用電腦時，還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，對皮膚的傷害也就越大。

　　三、注意皮膚清潔

　　用完電腦后，第一項任務(wù)就是潔膚。將靜電吸附的塵垢通通洗掉，潔面干凈后，涂上溫和的護膚品。長期注意潔膚可減少輻射對皮膚的傷害，潤膚養(yǎng)顏。

　　四、每日堅持喝3杯綠茶

　　綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也有抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

　　五、多喝蔬菜果汁

　　不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對護膚功效很顯著。平時少喝些碳酸飲料，改成胡蘿卜汁或其它新鮮果汁，對肌膚美白和補水有很好的功效。

　　祛斑治療注意事項

　　1、祛斑后要使皮膚紋路恢復(fù)自然狀態(tài)，必須依照醫(yī)生的方案，使用修復(fù)霜，直到皮膚紋路長好才可停用。

　　2、必須使用不含果酸、皂質(zhì)以及治療性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶徹底清洗所做部位，再用面巾紙沾干所有水分，然后涂修復(fù)霜。

　　3、治療后六個月內(nèi)不可去角質(zhì)、蒸桑拿等，白天應(yīng)配合使用防曬霜。

　　4、治療后應(yīng)注意不要使用劣質(zhì)化妝品和換膚、脫皮、激素類產(chǎn)品。

　　5、保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是修復(fù)的好幫手。

　　6、可多食含有維生素C和E的食物或口服維生素C，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。