許多愛(ài)美的女性都喜歡經(jīng)常修剪自己的指(趾)甲，但實(shí)際上如果指甲修剪不當(dāng)是會(huì)有大隱患的。90%以上的甲溝炎都是過(guò)度修甲或外傷引起。

　　修甲過(guò)度會(huì)致甲溝炎

　　有些人出于衛(wèi)生等考慮，總喜歡把指(趾)甲修得短短的。但修甲過(guò)度后，甲板下的軟組織很快就會(huì)長(zhǎng)上來(lái)，因?yàn)闆](méi)有甲板的約束，軟組織會(huì)不斷往上填充，向上長(zhǎng)的甲板遇到甲周軟組織角化增生的阻力后，便會(huì)形成甲端增厚或是“鉆”進(jìn)肉里形成嵌甲，長(zhǎng)時(shí)間不治，指(趾)甲一側(cè)會(huì)疼痛紅腫、變形，最終導(dǎo)致甲溝炎。

　　遇到這種情況，大多數(shù)人的做法是繼續(xù)過(guò)度修甲，以為可以緩解炎癥，結(jié)果卻使指(趾)甲越來(lái)越嵌入肉里。聶振華提醒，出現(xiàn)甲溝炎傾向后，正確的做法應(yīng)是停止修剪指(趾)甲。

　　當(dāng)甲板長(zhǎng)出來(lái)時(shí)，如果感到甲溝疼痛就抹些紅霉素軟膏、百多邦等進(jìn)行消炎。一般來(lái)講，誘發(fā)甲溝炎后，指(趾)甲要想長(zhǎng)成原來(lái)的樣子和薄厚，大約需要1-2年的時(shí)間。

　　家庭護(hù)理要點(diǎn)

　　1、早期可用熱水浸泡患肢，每天2～3次，每次20分鐘，同時(shí)外敷魚(yú)石脂軟膏或如意金黃散，外涂碘配也可。

　　2、用三角中抬高患肢以減輕疼痛。

　　3、甲溝皮下已出現(xiàn)膿液時(shí)要到醫(yī)院切開(kāi)以利引流。如發(fā)生甲下膿腫時(shí)應(yīng)將患甲拔除。

　　注意事項(xiàng)

　　1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨意拔除倒刺，一旦出現(xiàn)倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　2、修剪指甲時(shí)不可過(guò)短，避免甲床外露容易受到損傷，而引發(fā)感染。

　　3、熱水浸泡時(shí)水溫以60℃為宜。以免燙傷。