冬季是濕疹的高發(fā)季節(jié)，而嬰兒及嬰幼兒是濕疹尤其是重癥濕疹的高危人群之一。濕疹的發(fā)病或復(fù)發(fā)與環(huán)境因素、日常的生活習(xí)慣和自身抵抗力等因素都有很大的關(guān)系。

如何防止?jié)裾顝?fù)發(fā)呢？

1、注意忌口

濕疹多為食物變態(tài)反應(yīng)原進(jìn)入人體誘發(fā)皮膚發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)而引起，常見(jiàn)的食入性變應(yīng)原包括魚(yú)、蝦、蟹等海味，豆制品，牛奶，羊肉等，因此在濕疹的治療過(guò)程中，以及濕疹初愈后應(yīng)禁止食用此類(lèi)食物。

2、避免對(duì)病損皮膚的刺激

在濕疹恢復(fù)過(guò)程中，切勿使用熱水或食鹽水燙洗，更忌用堿水、肥皂或化妝品等。殊不知這樣這樣會(huì)加重病情，熱水燙洗會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重紅斑、滲出等炎性反應(yīng)；食鹽水的滲透壓較高，亦會(huì)加重皮疹的滲出；堿水、肥皂或化妝品等化學(xué)物質(zhì)都可刺激濕疹皮損，而加重濕疹病情。

3、避免過(guò)度精神緊張及疲勞

中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)濕疹的發(fā)病及病情發(fā)展都起著重要的作用，精神緊張及過(guò)度疲勞可導(dǎo)致濕疹?lèi)夯驈?fù)發(fā)。因此濕疹患者在治療過(guò)程中或痊愈后，都要保持輕松的心態(tài)，避免精神過(guò)度緊張。

4、應(yīng)慢慢添加輔食

對(duì)于嬰兒來(lái)講，一般在6個(gè)月后會(huì)開(kāi)始添加輔食，因而此時(shí)的嬰兒很容易發(fā)生因食物導(dǎo)致的過(guò)敏。因此在給寶寶添加輔食時(shí)，最好能慢慢添加，每次只添加一兩種，這樣如果發(fā)生過(guò)敏，也比較容易確定是哪種食物導(dǎo)致的過(guò)敏。例如在嬰兒常見(jiàn)的輔食中，雞蛋的蛋黃不容易導(dǎo)致過(guò)敏，而蛋清則正好相反，其他如土豆、米粉、肉松都是不容易導(dǎo)致過(guò)敏的輔食，但類(lèi)似于魚(yú)、蝦等容易導(dǎo)致過(guò)敏的海產(chǎn)品應(yīng)盡量少吃。

此外，對(duì)于已經(jīng)患了濕疹的嬰兒來(lái)講，家長(zhǎng)一定要看管好寶寶，避免其用手抓傷口，這樣可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染發(fā)炎，從而是病情反復(fù)。同時(shí)，患者在皮膚日常護(hù)理、飲食起居，及心理方面都應(yīng)注意。這些可以對(duì)濕疹的治療有一定的輔助作用，更能加快患者的恢復(fù)速度，從而幫助你遠(yuǎn)離濕疹。

護(hù)理濕疹寶寶6大要素

1、寶寶得了濕疹后，洗臉洗澡都應(yīng)用溫開(kāi)水清洗，讓寶寶盡量不要受到肥皂的堿性刺激。

2、可用淡鹽水浸泡紗布敷在濕疹處止癢，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用濕疹膏。

3、寶寶的衣服要寬大，經(jīng)常更換，保持清潔，避免細(xì)菌感染。

4、 衣服和被褥均應(yīng)選用全棉布制作，忌用化纖或毛織品，避免接觸鴨絨等容易引起過(guò)敏的物品。

5、室溫不宜過(guò)高，否則會(huì)使?jié)裾畎W感加重。

6、 乳媽媽盡量避免吃容易引起過(guò)敏的食物。