痤瘡給我們的生活和工作帶來了不便，并不是每位患者只要接受了治療就會治愈疾病的，我們在生活中還要對痤瘡的飲食注意事項(xiàng)引起一定的重視，最常見的痤瘡的飲食注意事項(xiàng)要抓住哪些要點(diǎn)呢？下面就一起來看看痤瘡的飲食注意事項(xiàng)。

1、其實(shí)痤瘡的飲食注意事項(xiàng)要飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料這些都是痤瘡的飲食注意事項(xiàng)。做好痤瘡的飲食注意事項(xiàng)就是為了矯正便秘。

2、應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽保護(hù)因子的遮光劑。

3、應(yīng)該避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。

4、 應(yīng)該連續(xù)做2周的痤瘡誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。