痤瘡的出現(xiàn)給生活帶來了很大的影響，它是一種需要慎重對待的疾病，如不及時做好痤瘡的預防，就可能會讓大家輕易患上此病。

痤瘡的預防有：

1、養(yǎng)成每天運動的習慣。這種痤瘡的預防比較重要。

2、平時應多吃一些水果和蔬 菜，尤其是蘋果，梨，西紅柿等等。這也是痤瘡的預防方法。

3、避免機械擠壓痤瘡，這一點很重要。這也是痤瘡的預防措施之一。