海帶是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜，由于海帶含碘量高，享有“堿性食物之冠”的美譽，經(jīng)常被做成佳肴端上尋常百姓家的餐桌。除了食用之外，海帶還具有一定的藥理價值。

1、 痤瘡患者應當少吃海帶的原因 。 痤瘡的發(fā)病機理非常復雜，目前認為主要與內(nèi)分泌失調(diào)，角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙有關。而痤瘡患者如果食用海帶過多的話。

往往會加重內(nèi)分泌失調(diào)，使雄性激素及代謝產(chǎn)物分泌增加，從而刺激皮脂腺分泌，毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度而造成栓塞，導致皮脂排泄障礙，還會抑制與腺體分泌激素有關的酶的活性，從而使痤瘡患者長出更多的“痘痘”。

2、其他含碘高的食物痤瘡患者也應當少吃 。 對于痤瘡患者來說，平時應當避免食用含碘量較高的食物。除了我們通常熟知的海帶之外，其他含碘量高的食物也要少吃。如帶殼的海鮮、海蟄、烏賊、紫菜、海白菜、蘆筍等。