改變不良的生活方式是非常重要的，銀屑病病人最好禁煙限酒，吸煙越多，吸煙時間越長，發(fā)生銀屑病的危險性越大。過度飲酒無疑對銀屑病不利，特別是心情不好時喝悶酒是最容易誘發(fā)和加重銀屑病的。同時，銀屑病患者的飲食不應盲目忌口，應多樣化，使身體獲得所需的各種營養(yǎng)吸煙是發(fā)生銀屑病的危險因素之一，

銀屑病患者應積極參加社會活動，不應遠離公眾。要保持樂觀、愉快的態(tài)度，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，對生活充滿信心。

人生本來就不是一帆風順的，一生中會遇到很多困難和坎坷，如果你把戰(zhàn)勝銀屑病看做是生活中的一道難題，用科學的態(tài)度去努力克服，只要有信心和耐心，你就能戰(zhàn)勝，那時你的健康狀態(tài)就會更好。此外，銀屑病屬于心身性皮膚病，它的反復和加重，也能反映出你的整體狀態(tài)，提醒你應注意適當調整工作和生活方式。

根據身體和病情安排適量的體育鍛煉，促進機體的新陳代謝，增強機體的免疫力，對銀屑病的恢復很有好處。培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，使生活內容豐富些，精神放松些，對鞏固銀屑病的治療效果也是極有好處的。因此，銀屑病病人應多參加一些戶外活動，呼吸新鮮空氣和沐浴陽光。經常外出散步對銀屑病的防治無疑是很有益的。治療要獲得成功，不僅要依靠有效的藥物，更重要的是取決于病人對疾病的態(tài)度和治療的信心。

牛皮癬是一種常見的皮膚性疾病，它的誘發(fā)因素比較復雜，但是可以一定的誘發(fā)因素有：傳染因素、遺傳因素精神創(chuàng)傷和免疫力?？赡芴菍σ恍┡Ｆぐ_病人來說有很大的誘惑，并不是說牛皮癬病人就不應吃糖，只是在或許吃糖時需注重，以防招致骨折。這是由于：

（1） 吃糖在某些時候會引發(fā)牛皮癬和復發(fā)的可能性。盡管吃糖可能并不直接招致糖尿病，但長期大量食用甜食會使牛皮癬病人的胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引發(fā)人體內環(huán)境失調，進而促使多種慢性疾病，如牛皮癬、心腦血管疾病、糖尿病、肥胖癥、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發(fā)生。多吃甜食還會使牛皮癬病人血液趨向酸性，不利于血液循環(huán)，并減輕免疫系統(tǒng)的防御性能，加大了牛皮癬發(fā)生和復發(fā)的可能性。專家提醒牛皮癬病人嗜甜與吸毒有同樣的生理反應。

（2） 牛皮癬病人常常吃糖會造成維生素缺少、缺鈣、缺鉀等問題，這是由于白糖在體內的代謝須要損耗多種維生素和礦物質，因而，牛皮癬病人特別是兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的首要緣由。

精制后的白糖純度非常高，能達到99%以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養(yǎng)物質，只有大量能量。吃甜食多了，牛皮癬病人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。久而久之，會招致牛皮癬病人缺少、發(fā)育障礙、肥胖等疾病。