1、飲茶：

茶中成分單寧會吸附在胃壁上，影響胃腺的分泌，損害消化功能。牛皮癬患者需要注意忌喝濃茶，不宜在早晨起床之后，最好在下午。

2、劇烈運動：

盲目運動會給身體造成嚴重傷害，要注意不要劇烈運動，適當有選擇性的運動才有利于牛皮癬身體健康。

3、不吃早餐：

不吃早餐或以饅頭、煎餅、油條等干食物進餐，對牛皮癬患者的身體健康也是有害的，患者得不到足夠的營養(yǎng)，可加重病情發(fā)展。所以，牛皮癬患者要注意科學吃早餐。