近日，有媒體拍到蔣勤勤現(xiàn)身機(jī)場(chǎng)，但她雙頰微腫，還有些發(fā)紅，被網(wǎng)友調(diào)侃撞臉尹正。后來(lái)蔣勤勤就在微博上po出自拍照，解釋臉腫的原因，原來(lái)女神是因?yàn)槠つw過(guò)敏了?，F(xiàn)正值賞花好時(shí)節(jié)，但對(duì)于皮膚易過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是苦惱至極。

春季如何預(yù)防皮膚過(guò)敏

1、最需要注意的是陽(yáng)光。 我們知道陽(yáng)光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛?yáng)光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽(yáng)光被去層擋住，但紫外線有A段（長(zhǎng)波）線的損傷，外出時(shí)應(yīng)采取防護(hù)措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點(diǎn)至下午3時(shí)是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)間，在這段時(shí)間盡量避免外出曬太陽(yáng)，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽(yáng)光時(shí)，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時(shí)，就看不出什么地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

2、食物對(duì)皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類(lèi)，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。

3、休息和睡眠對(duì)皮膚 色也有很大的影響，長(zhǎng)期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>

4、情緒對(duì)人體的影響是巨大的，精神煥發(fā)，人體免疫功能大大提高，對(duì)各種不得因素在強(qiáng)大的抵抗能力。當(dāng)心情不好，憂愁、悲哀時(shí)身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發(fā)生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環(huán)等各種功能均降低，皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加，呈現(xiàn)衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂(lè)觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒(méi)有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

皮膚過(guò)敏怎么辦？

如果面部過(guò)敏癥狀比較輕微，可在家自行冷藏一些干凈小毛巾，對(duì)皮膚進(jìn)行冷濕敷，可鎮(zhèn)定皮膚、減輕炎癥。若情況較嚴(yán)重，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚變態(tài)反應(yīng)門(mén)診就診，必要時(shí)進(jìn)行相關(guān)的理化檢查，如查血、斑貼試驗(yàn)、皮內(nèi)試驗(yàn)等。過(guò)敏原檢測(cè)結(jié)果出來(lái)后，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)患者如何避免接觸相應(yīng)過(guò)敏原，給予消炎和抗過(guò)敏治療藥物，再有輔助治療，如激光照射治療等加快疾病痊愈。切忌盲目用藥，使病情加重。