1、改掉不良的舔唇習慣。

2、平時多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。

3、注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶、動物肝臟等。

4、嘴唇出現(xiàn)裂口時，在服維生素B2的同時，可在裂口處涂些抗菌素軟膏如金霉素魚肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊，以促進裂口愈合。

5、保護嘴唇，每天用溫水洗嘴唇3—4次，嘴唇發(fā)干時，可涂少量麻油或甘油以滋潤唇粘膜。