1、首先需要避免與致病原產(chǎn)生接觸，不同的人對(duì)過(guò)敏的物質(zhì)也不僅相同，如花粉、污垢、細(xì)菌、塑料、化學(xué)物品、汽油、油漆和塵螨等等，隔離這些因素是預(yù)防過(guò)敏性紫癜的重要方法。

2、具有過(guò)敏體質(zhì)的人體，特別是年紀(jì)較小的兒童，要尤其注意一點(diǎn)，那就是不要養(yǎng)寵物，貓狗身上有很多的細(xì)菌和蟲子，大家應(yīng)盡量避免與動(dòng)物的皮毛接觸，特別是已經(jīng)患有過(guò)敏性紫癜的患兒，更要注意。

3、重視生活的環(huán)境，飲食要健康衛(wèi)生，勤洗手，不吃一些不干凈的食物，如未清洗的瓜果和蔬菜，過(guò)敏性紫癜本身是因?yàn)檫^(guò)敏而引起的，食用不潔的食物容易加重患者的病情，此外房間的細(xì)菌和塵螨過(guò)多，也不利于大家的身體健康。

4、加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)多做一些體育鍛煉，有助于增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高身體的抗病能力，有助于抵抗各種感染，這對(duì)預(yù)防過(guò)敏性紫癜有很好的作用。