一、預(yù)防

1、哺乳前，濕熱敷乳房和乳頭3～5min，若乳房過(guò)脹，可先擠出少量乳汁，使乳暈變軟，易被嬰兒含吮。哺乳時(shí)，先在損傷輕的一側(cè)乳房哺乳，以減輕另側(cè)的吸吮力。

2、穿著棉制寬松的內(nèi)衣和胸罩，并經(jīng)常開放利于空氣流通，促進(jìn)皮損的愈合。

3、如果乳頭皸裂嚴(yán)重，乳頭疼痛劇烈，可暫停母乳喂養(yǎng)24h?？蓪⑷橹瓟D出或吸出，用小杯或小匙喂養(yǎng)嬰兒。

5、避免食用刺激性食物。