導(dǎo)致斑禿的原因比較多，心理壓力大是一大原因，現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，很多患者都處于亞健康狀態(tài)，所以斑禿患者也比往年要多。有人說斑禿是可以自己痊愈的，但是不少患者對此也是比較懷疑，那么斑禿會自愈嗎？

斑禿會自愈嗎？

斑禿具有自我恢復(fù)的能力，輕微的癥狀是可以不治而愈的，但是其自愈周期不確定，有些患者幾個月，但有些甚至達到幾十年。

“斑禿”，占脫發(fā)發(fā)病的15%―20%。表現(xiàn)為理發(fā)、梳頭時突然發(fā)生一片或數(shù)片面積脫發(fā)，不伴隨脫屑，嚴重者可發(fā)展為全禿。一般來說，斑禿多由工作緊張、壓力過大、睡眠不足導(dǎo)致。內(nèi)分泌、自身免疫性疾病也會導(dǎo)致斑禿。如果出現(xiàn)這些斑禿的癥狀，不要緊張，應(yīng)積極尋找誘因，只要保持良好的生活規(guī)律和樂觀的態(tài)度，大部分患者能在祛除誘因后半年至一年自愈。

斑禿如何護理？

1、油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。因此，要經(jīng)常洗發(fā)，保持頭發(fā)的清爽潔凈。

2、使用含新去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生 物）的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。

3、洗發(fā)時，水溫不要過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。

4、注重養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣，避免壓力過大和少吃高脂肪食物。

雖然說斑禿可以自愈，但是有時候還是需要積極治療的，畢竟每個人的體質(zhì)不一樣，斑禿恢復(fù)的時間差異也是比較大的，如果常年不愈，斑禿給患者帶來的心理壓力也會越來越大，非常不利于健康。這種情況還是應(yīng)該積極治療。