雞皮膚是一種常見(jiàn)的皮膚病，雖然這對(duì)身體沒(méi)有什么危害，但是很影響肌膚外在的美觀，有些人用盡了各種方法可能好不容易治好了，但治標(biāo)不治本，沒(méi)過(guò)多久又長(zhǎng)出來(lái)了。那么引起雞皮膚的根源是什么呢？我們應(yīng)對(duì)雞皮膚又有哪些方法呢？

讓我們先來(lái)了解雞皮膚形成因素：

1、先天性遺傳因素

雞皮膚屬于一種遺傳性的皮膚問(wèn)題，一般情況下，上一代人有雞皮膚，那么就會(huì)又百分之五十的概率會(huì)遺傳給下一代（平常注意護(hù)理遺傳的也是可以好的哦）。

2、皮膚營(yíng)養(yǎng)不良

雞皮膚跟營(yíng)養(yǎng)不良也有很大的關(guān)系，特別是缺乏維生素A的人，更容易患雞皮膚。

3、環(huán)境因素

一些環(huán)境因素也可能誘發(fā)雞皮膚，比如：環(huán)境的濕度低、空氣干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導(dǎo)致本疾病。

4、體內(nèi)脂肪代謝

雞皮膚很大一部分原因還跟體內(nèi)脂肪代謝有關(guān)，一般較胖的人更容易患有此??！

那么如果我們得了雞皮膚怎么護(hù)理？

1、滋潤(rùn)皮膚

比去角質(zhì)更重要的，是滋潤(rùn)皮膚?！半u皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護(hù)體乳會(huì)不夠滋潤(rùn)，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳，比如依泉極潤(rùn)護(hù)體乳、理膚泉營(yíng)潤(rùn)身體乳霜、薇姿營(yíng)養(yǎng)護(hù)體霜等。洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤(rùn)型的清潔產(chǎn)品，比如理膚泉滋養(yǎng)香皂、雅漾無(wú)皂基滋潤(rùn)活膚皂等。

2、溫和地去角質(zhì)是必要的

因?yàn)椤半u皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過(guò)度。

去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會(huì)令本來(lái)就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過(guò)來(lái)又會(huì)刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1—1個(gè)半月做一次就夠了。

去角質(zhì)比較溫和的方法，是用浴鹽（食鹽也有去角質(zhì)功效，但其中的鈉會(huì)令皮膚干燥，“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好）

5、雞皮膚要注意不能擠

雞皮膚出現(xiàn)后皮膚上會(huì)出現(xiàn)一粒粒凸起的小疙瘩，就給人造成了一種可以擠掉的錯(cuò)覺(jué)，其實(shí)雞皮膚是絕對(duì)不能擠掉的，因?yàn)閿D掉以后，皮膚的周圍會(huì)變得紅腫，毛孔的開(kāi)口會(huì)變得更小，就更容易導(dǎo)致毛孔堵塞，而且如果經(jīng)常擠雞皮膚的話，那么還很容易引起皮膚內(nèi)色素沉著，就算將來(lái)雞皮膚消失了，皮膚上也還會(huì)留下一塊塊的斑點(diǎn)。