冬季小兒有哪些常見皮膚病 患皮膚病如何飲食調(diào)養(yǎng)
病毒感染類的皮膚涂以樹膠有很多種,最常見的如麻疹、風(fēng)疹、幼兒急診等。做為父母如何為寶寶保駕護(hù)航呢?這些不同的皮膚疾病如何識別并有效預(yù)防呢?下面我僦具體來了解一下。
冬季小兒常見皮膚病
麻疹:通?;悸檎畹膶殞氁话愠掷m(xù)前三天發(fā)燒,到第4天才開始出皮疹,往往是從耳后開始,經(jīng)由頭面部逐漸發(fā)出紅色斑丘疹和麻疹粘膜斑,最后蔓延到全身甚至手腳心。皮疹發(fā)出后,燒不退反升。
風(fēng)疹:風(fēng)疹的臨床癥狀很像麻疹,但比麻疹輕,疹子的密度也不如麻疹高,表現(xiàn)有咳嗽、流涕、噴嚏、咽疼、食欲不振,耳后及枕后淋巴結(jié)常常腫大,體溫一般不太高,多為低熱或中等度發(fā)熱。
幼兒急疹:突發(fā)高熱39~40℃,持續(xù)3~5天后退熱,從身體軀干慢慢向臉部、四肢發(fā)出全身性的玫瑰色斑丘疹,所以該病也被稱為玫瑰疹,患兒通常不會感覺癢,疹子很快就會退去。
皮膚病患者該如何在飲食調(diào)養(yǎng)
①患者宜多吃富含維生素A的食物。維生素A能維持上皮組織細(xì)胞的正常形態(tài)與功能,糾正毛囊皮脂腺角化異常,防止毛囊堵塞,患者適量補充可緩解干燥、粗糙、滲出等皮膚損害,幫助皮膚恢復(fù)健康狀態(tài)。富含維生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動物肝臟、奶制品、禽蛋等。
②宜多吃富含B族維生素的食物。B族維生素主要包括維生素B。、B2、維生素B6、維生素B12等。其中維生素Bi被稱為精神性維生素,大量存在于粳米、小麥、燕麥、花生等糧食作物以及動物肝、腎臟和大多數(shù)蔬菜中,能有效緩解壓力,消除抑郁、憤怒、緊張、焦躁等不良情緒,對于神經(jīng)性患者大有裨益;維生素B2富含于綠豆、紅豆、黑豆、芝麻等谷類食物以及乳制品、動物肝臟、深綠色蔬菜中,能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,平衡體內(nèi)新陳代謝;維生素B6能將蛋白質(zhì)分解成人體必需的氨基酸來促進(jìn)酶的作用,從而在體內(nèi)形成一種能增強皮膚抗過敏能力的抗體,魚類、動物肝臟以及麥芽、燕麥、大豆、花生、核桃、卷心菜中的維生素B6含量較高;維生素B12具有強大的造血和細(xì)胞再生功能,可維持皮膚的健康狀態(tài),維生素B12主要富含于動物性食物中,如動物肝臟、牛肉、豬肉等。
③宜多吃富含維生素C的食物。維生素C有保護(hù)皮膚、愈合傷口、抑制炎癥、消除壓力等作用,能幫助患者緩解皮損癥狀。常見的蔬菜和水果中都含有維生素C,其中以青椒、西紅柿、花椰菜、卷心菜、芥藍(lán)、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最為豐富。
④宜適當(dāng)補充鋅元素。鋅是一種維持酵素系統(tǒng)和細(xì)胞正常運作的礦物質(zhì),能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成,可保護(hù)皮膚、促進(jìn)傷口愈合,適當(dāng)補充可預(yù)防皮損癥狀。鋅含量豐富的食物包括肉類、動物肝臟、海產(chǎn)品、乳制品,禽蛋、大豆、全麥制品及各種堅果。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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