痤瘡是一種常見的皮膚疾病，這種疾病容易發(fā)生在青少年時期的男女身上，會嚴(yán)重影響到病人的外觀形象，時間久了還會對心理健康造成相當(dāng)大的負面影響。因為痤瘡是發(fā)生在臉部的皮膚疾病，一旦臉上皮膚出現(xiàn)了毛病，就會影響整體氣質(zhì)，那么心理問題也會隨之出現(xiàn)。所以青少年朋友們在平時應(yīng)該隨時觀察自己的皮膚健康狀況，如果出現(xiàn)了痤瘡的癥狀，應(yīng)該及時治療。

青少年痤瘡的癥狀到底有哪些？

皮膚出現(xiàn)丘疹。丘疹是痤瘡早期會出現(xiàn)的癥狀之一，患處皮膚的毛囊皮脂會被堵塞，就會導(dǎo)致大量細菌的繁殖而出現(xiàn)發(fā)炎的的現(xiàn)象，最終就在皮膚表面形成丘疹。

皮膚出現(xiàn)膿包。膿包是痤瘡早期出現(xiàn)的癥狀，患處皮膚的毛囊皮脂會有細菌滋生出現(xiàn)大量的代謝物，這些代謝物不能夠及時清除，最終就會導(dǎo)致積累形成一個膿包，出現(xiàn)在皮膚表面而形成痤瘡。

疤痕。這個痤瘡的癥狀是上面兩個癥狀的進一步發(fā)展，痤瘡患者的毛囊皮脂有大量膿細胞堆積形成膿包，經(jīng)過治療以后，膿包的癥狀就會消失，但是在治愈后容易留下疤痕。

青少年痤瘡應(yīng)該怎么辦呢？

一、皮膚護理。首先應(yīng)該注意皮膚的清潔衛(wèi)生，在平時要養(yǎng)成早晚定時洗臉的好習(xí)慣，在洗臉的時候不能夠過度搓洗，也不能夠用熱水燙洗，應(yīng)該用溫?zé)崴逑淳涂梢粤?，可以使用溫和的洗面奶來進行清潔，但是不能用肥皂和刺激性的洗面奶，洗臉之后應(yīng)該用溫和的護膚液來滋潤皮膚。同時還要注意臉部皮膚，不要受到外傷感染，應(yīng)該盡量少接觸污染源和過敏原，不要接觸有毒的化學(xué)物品。

二、飲食健康。痤瘡患者在平時的飲食上是要特別注意的，患者在平時要避免吃那些海鮮和油膩性的食物，這類食物會讓患者炎癥加重，還有不能吃刺激性和上火的食物，這類食物容易誘發(fā)痤瘡。在平時可以多吃水果蔬菜，可以多吃檸檬和山楂以及葡萄和香蕉等水果，多補充維生素和蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ毯头涿郏乙３煮w內(nèi)營養(yǎng)均衡，對痤瘡有很大的改善幫助。

通過上面的介紹，相信大家對青少年痤瘡的癥狀和護理有了一定的了解。一旦出現(xiàn)了痤瘡的癥狀，就應(yīng)該及時調(diào)整自己的生活方式，要去掉所有的壞習(xí)慣和毛病，在洗臉的時候應(yīng)該清潔到位，但是要注意手法輕柔，不能夠用力過猛來搓洗臉部皮膚。同時還要保持飲食健康，要多吃能夠起到清熱排毒作用的食物，不要吃容易上火的食物，當(dāng)然還應(yīng)該堅持體育鍛煉，在體育鍛煉過程當(dāng)中，也是可以通過汗液把毒素排出的。