隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的臉上會(huì)出現(xiàn)多種問(wèn)題，老年斑就是一種很常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，其實(shí)這是一種正常的生理現(xiàn)象。老年斑的出現(xiàn)主要是由于細(xì)胞的代謝能力減退，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪發(fā)生氧化，而產(chǎn)生色素沉著的一種現(xiàn)象，這種色素是不可以排出體外的，長(zhǎng)時(shí)間如此就會(huì)形成老年斑。

那么老年斑形成的原因有哪些？

1、老年人到了一定年紀(jì)之后，體內(nèi)的抗氧化作用就會(huì)降低，主要是過(guò)氧化歧化酶的活力降低了，而且自由基也相對(duì)應(yīng)的增加了，自由基和誘導(dǎo)的過(guò)氧化反應(yīng)會(huì)長(zhǎng)期毒害生物體，最后就會(huì)形成老年斑。

2、進(jìn)入老年之后，皮膚的細(xì)胞代謝能力也會(huì)減退，體內(nèi)的脂肪就很容易發(fā)生氧化，而產(chǎn)生老年色素，這種色素是不可以排出體外的，如是就會(huì)堆積在皮膚上而形成老年斑。

3、人到老年之后，體內(nèi)的新陳代謝和血液循環(huán)也會(huì)下降，皮膚的細(xì)胞功能也開(kāi)始衰退，血液循環(huán)會(huì)出現(xiàn)緩慢的現(xiàn)象，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上有很大的變化，這樣就會(huì)觸使一種叫做脂褐質(zhì)的棕色顆粒，堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中，從而就導(dǎo)致人體皮膚表面形成老年斑的出現(xiàn)。

消除老年斑的方法有哪些？

一、自我按摩消除老年斑

通過(guò)局部的按摩，能夠升高局部皮膚的溫度，可以使血管擴(kuò)張，能夠改善局部血液循環(huán)，進(jìn)而就可以促進(jìn)色素的排出，是有利于緩解或者消除老年斑的?？梢杂脙墒值氖终苹ハ啻瓴?，等到充分暖熱之后，各自對(duì)著面頰上下左右不斷的按摩，直到產(chǎn)生舒服的感覺(jué)為止，善用手指對(duì)個(gè)別明顯的斑點(diǎn)進(jìn)行按摩，直到皮膚變紅和發(fā)熱為止，每天進(jìn)行2到3次就可以了。

二、涂抹維生素e維生素a

將維生素e和維生素a膠丸刺破，然后涂抹在老年斑患處皮膚上，每天三次，長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥治療，是有一定療效的。

三、喝生姜蜂蜜水

生姜中含有多種活性成分，其中的酸辣素能夠很有效的對(duì)付自由基，經(jīng)常喝生姜蜂蜜水，臉部和手背等部位的老年斑都會(huì)有明顯的改變，甚至有完全去除老年斑的效果?？梢杂蒙旁谒?，用開(kāi)水浸泡五分鐘之后，再加入少量的蜂蜜水就可以喝了。