每個(gè)人都有自己的小隱私不想讓人知道，可是腳臭就沒(méi)辦法，不脫鞋還好，一脫鞋給別人聞到了，尷尬極了，巴不得快點(diǎn)把鞋子穿上。腳臭的治療過(guò)程比較長(zhǎng)，又反反復(fù)復(fù)，令人煩惱。其實(shí)腳臭的治療日常的護(hù)理有非常大的關(guān)系，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。

產(chǎn)生腳臭是什么原因？

1、生理性腳臭，穿上不透氣的鞋、襪子，不注意勤換洗而形成的生理性腳臭，這是可以避免的。

2、病理性腳臭。如腳汗、足癬不及時(shí)治療的話就會(huì)導(dǎo)致腳臭的發(fā)生。還有一種是被傳染而產(chǎn)生病理性腳臭，像去澡堂、使用公用拖鞋、洗腳盆等。

腳臭的日常如何護(hù)理？

1、 注意清潔。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己腳臭要注意清潔腳部，可以經(jīng)常洗腳以冷熱交替的方式，洗完后擦干凈，保持腳部干燥，防止腳臭。

2、鞋、襪要穿透氣的。有腳臭的人鞋、襪要穿透氣的，像鞋以輕便、舒適、透氣為主，還要多清洗。而襪子最好要穿純棉的，如腳上有汗就要多換，避免因腳汗過(guò)多而腳臭加劇。

3、消除誘因如果有足癬、腳汗過(guò)多要多極時(shí)給醫(yī)生治療，積極消除誘發(fā)腳臭的可能性。有些食物會(huì)引發(fā)出汗，像這類食物就要少吃，比如生姜、辣椒、大蒜等。

如何泡腳可以去腳臭？

1、鹽姜水泡腳。取適量的水放入鍋中，開(kāi)大火加入十片左右姜片煮沸，再小火燒十分鐘，放置不燙時(shí)放入雙腳搓洗，浸泡數(shù)分鐘，可消除疲勞，治療腳臭。

2、蘿卜水泡腳。準(zhǔn)備半個(gè)蘿卜切成片，取適量的水放入鍋中，開(kāi)大火加入蘿卜片煮沸，再小火燒十五分鐘，放置不燙時(shí)放入雙腳搓洗，浸泡數(shù)分鐘，可治療腳臭。

3、冬瓜皮水泡腳。準(zhǔn)備冬瓜皮，取適量的水放入鍋中，開(kāi)大火加入冬瓜皮煮沸，再小火燒五分鐘，放置不燙時(shí)放入雙腳搓洗，對(duì)治療腳臭有較好作用。

4、米醋泡腳。準(zhǔn)備米醋15-20毫升，加入溫水，雙腳可在米醋水中浸泡10分鐘左右，適用于治療腳臭。

腳臭要有良好的穿鞋習(xí)慣，鞋子要透氣，多清洗鞋子讓鞋子保持干凈，放置陰涼通風(fēng)處。如腳臭較嚴(yán)重，不要諱疾忌醫(yī)，以正確的心態(tài)面對(duì)進(jìn)行治療，腳臭可以治愈的。