銀屑病也就是我們所說的牛皮癬屬于慢性的皮膚疾病，一般會發(fā)生在頭部四肢以及軀干的部位，銀屑病在不同的時期會有不同的心態(tài)，心態(tài)直接決定了病情的康復(fù)與否。

3種不良心理容易導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)，做到4點能預(yù)防復(fù)發(fā)！

1、不以為然

有一些銀屑病患者認(rèn)為自己的病情不是很嚴(yán)重而且時間不長，所以沒有引起他們的重視，會隨便去藥店購買藥膏來進(jìn)行涂抹。一些患者只要感覺到瘙癢就會直接涂抹上藥物，雖然暫時能夠止血，但是就是因為這種不重視的態(tài)度，會導(dǎo)致疾病變得越來越嚴(yán)重。

2、過于心切

每一個銀屑病患者都希望能夠擁有比較光滑的皮膚，有一些商家就是抓住了患者此心理，所以會大量的吃激素類的藥物，最終導(dǎo)致病情變得越來越嚴(yán)重，如果一直沒有得到治愈的話會降低白細(xì)胞，甚至?xí)鸢籽〉陌l(fā)生。

3、亂停藥物

有一些患者經(jīng)過治療之后，皮膚的癥狀得到了緩解，就認(rèn)為病情已經(jīng)好了，在日常生活中也沒有做好護理，此時皮膚的抵抗力和免疫力非常的差，如果沒有及時做好鞏固治療的話，會導(dǎo)致銀屑病反反復(fù)復(fù)的發(fā)生，一般皮損會在消退時期，所以此階段一定要加強鞏固，提高身體抵抗力和免疫力，這樣才能夠防止銀屑病的復(fù)發(fā)。

怎么預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)呢？

1、做好預(yù)防感染的工作

局部出現(xiàn)感染是導(dǎo)致一切病的主要原因，尤其是扁桃體發(fā)炎、感冒、氣管炎等，當(dāng)患上這些疾病時應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，縮短其病程，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)扁桃體反反復(fù)復(fù)的發(fā)作和銀屑病的發(fā)作有直接的關(guān)系。

2、要遠(yuǎn)離一些過敏因素

服用了一些藥物、飲食不當(dāng)或者接觸了某些物質(zhì)而發(fā)生過敏的患者，會直接誘發(fā)銀屑病的發(fā)生，病情復(fù)發(fā)后應(yīng)該要了解自己吃了哪些藥物以及食物，接觸了哪些化學(xué)物質(zhì)以后盡量不要接觸。

3、以防著涼

冬季是銀屑病復(fù)發(fā)的高峰時期，這主要是因為受到了風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致的病情反反復(fù)復(fù)發(fā)作，長時間居住比較寒冷及潮濕的環(huán)境中會加重病情，所以盡量不要刺激皮膚，保持居住環(huán)境的通風(fēng)及干燥和溫暖。

4、保持積極樂觀的心態(tài)

一定要保持積極樂觀的心態(tài)，以平和的心態(tài)來面對一切，保證充足的睡眠，如果長時間處于壓力狀態(tài)下，會讓病情反復(fù)發(fā)作。

溫馨提示

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，積極的做好預(yù)防措施，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強體質(zhì)，避免長時間生活在潮濕以及寒冷的環(huán)境中。