皮膚過(guò)敏在寒冷的冬季還是比較多見(jiàn)的，皮膚過(guò)敏的癥狀可大可小。臉上出現(xiàn)皮膚過(guò)敏以后千萬(wàn)不要用手去使勁的抓，要及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生的輔助下進(jìn)行治療。但是，我們平時(shí)也應(yīng)該掌握一些緩解皮膚過(guò)敏的小妙招，以備不時(shí)之需。

皮膚過(guò)敏應(yīng)該怎么辦？

1、盡可能的遠(yuǎn)離過(guò)敏原

在我們的日常生活里導(dǎo)致過(guò)敏的原因很多，針對(duì)普通人皮膚過(guò)敏的問(wèn)題，在醫(yī)生的協(xié)助下有必要尋找過(guò)敏原。對(duì)人體過(guò)敏的一些因素了解了以后，盡可能的遠(yuǎn)離導(dǎo)致過(guò)敏的原因。

2、野菊花的止癢作用不可忽視

在皮膚出現(xiàn)比較嚴(yán)重的皮膚過(guò)敏癥狀以后，可以取適量的野菊花用溫開(kāi)水浸泡半個(gè)小時(shí)，用水洗頭或者是洗澡的時(shí)候放上一些?？梢杂行У木徑馄つw出現(xiàn)的瘙癢現(xiàn)象，如果說(shuō)家里面沒(méi)有相對(duì)比較新鮮的野菊花，也可以用超市或者藥房買(mǎi)一些干的菊花來(lái)替代，效果也是一樣的。

3、按摩頭頂和足底

在頭部頂部按摩鹵素門(mén)的方法緩解皮膚瘙癢的癥狀更有效。建議用手蓋住鹵素門(mén)半小時(shí)左右，然后喝大量溫水。小心不要喝熱開(kāi)水，否則會(huì)刺激鼻、喉粘膜，容易引起粘膜充血的癥狀，從而產(chǎn)生比較嚴(yán)重的阻力。

4、艾蒿泡腳

再出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況以后，可以用艾蒿泡腳。艾蒿泡腳的處理方法與按摩原理相同，用溫水開(kāi)水浸泡艾蒿葉，用艾蒿水浸泡腳部半小時(shí)，或改用艾蒿葉洗澡，效果都是比較好的。

5、足底按摩涌泉穴

通過(guò)按摩足底的方法可以解決過(guò)敏問(wèn)題，首先要找到永泉穴在腳底的位置，通過(guò)按壓或摩擦按摩30至50次，每天按摩一次，但要注意力量，不要力度過(guò)大。

6、沐浴后要注意保濕

洗澡確保身體清潔，但過(guò)度洗澡會(huì)降低抵抗力，因此要減少過(guò)度洗澡，使用沐浴露也應(yīng)選擇溫和而不刺激，沐浴后要涂上輕度過(guò)敏皮膚的保濕產(chǎn)品，不能讓手搔癢。

此外，經(jīng)常過(guò)敏的人可以在寒冷的冬季適當(dāng)多攝入一些金針菇，金針菇莖中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性疾病。但由于其寒冷的性質(zhì)和味道，脾胃寒冷，經(jīng)常腹瀉的人不宜多吃。