肌膚問題成了現(xiàn)代女性口中的熱門詞之一，而色斑是常見的皮膚問題。很多人不知道自己為什么長得色斑，也不了解長了色斑該怎么治療。其色斑變并不是憑空來襲，必須要分析自己是什么原因長色斑才能有效的治療。

容易長色斑的人大多有這4個特點，快看看你有沒有

1、勞累的身體

如果人長期處于勞累狀態(tài)，身體乏力，就會容易產(chǎn)生色斑，這是因為當身體開始勞累時，皮膚也會隨之疲勞，身體的新陳代謝就會變得更加緩慢。身體內(nèi)的廢物難以排出，色素垃圾無法代謝出來，久而久之就會堆積在皮膚里產(chǎn)生色斑。所以在感到身體乏力時，一定要給自己充足的休息時間，不要硬撐著，這樣是會給身體帶來傷害的，也會給肌膚帶來不少的問題。

2、皮膚暗沉

如果人的氣色不好，就會出現(xiàn)血液內(nèi)流通不暢，然后就會導致色斑的出現(xiàn)了。皮膚暗沉的原因是皮膚代謝緩慢，導致毒素堆積，出現(xiàn)暗沉現(xiàn)象。長期的皮膚暗沉會讓毒素長期的堆積，產(chǎn)生色斑現(xiàn)象。如果長期沒有去角質(zhì)，也會讓皮膚變得黯淡無光，這時也容易出現(xiàn)色素。所以我們在平時要觀察好自己的皮膚狀態(tài)，一旦黯淡無光時要好好清潔皮膚，適當?shù)娜ソ琴|(zhì)讓肌膚重回正常代謝狀態(tài)。

3、熟齡階段

長色斑的人一般都是開始衰老的人。這是因為到了一定的年紀，皮膚的代謝功能就會下降，皮膚里就會堆積各種色素和垃圾，久而久之也就會出現(xiàn)色斑了。如果是因為衰老產(chǎn)生的色斑建議調(diào)整好自己的心態(tài)和飲食規(guī)律。只要好好的護理，色斑也會隨之消失。

4、肌膚發(fā)炎

如果我們不注意皮膚的狀態(tài)導致發(fā)炎，這時就會讓皮膚細胞受到刺激，久而久之就會導致黑色素的產(chǎn)生這是時我們就要從護膚做起，平時出去時一定要涂防曬霜，把皮膚的抵抗力提高，阻擋外部紫外線和環(huán)境污染傷害自己的肌膚。平時也要做好卸妝工作，不要為了一時的方便而不卸干凈。