到了秋季是各種皮膚疾病高發(fā)時(shí)間段，這主要和空氣過(guò)于干燥以及不良的生活習(xí)慣有關(guān)，其實(shí)生活中的一些壞行為可能會(huì)導(dǎo)致皮膚病越來(lái)越嚴(yán)重，若是有的話應(yīng)該及時(shí)改正。

哪些不良行為會(huì)讓皮膚病久治不愈？

不良行為一、用熱水燙洗

皮膚瘙癢時(shí)一部分人群喜歡使用熱水燙洗，雖然能暫時(shí)緩解瘙癢，但是幾分鐘之后皮膚瘙癢會(huì)變本加厲，尤其是濕疹熱水燙洗的話會(huì)增加毛細(xì)血管的通透性，從而促進(jìn)了大量過(guò)敏物質(zhì)的釋放，讓糜爛和滲出變得越來(lái)越嚴(yán)重，病情變得惡化。

不良行為二、不良的飲食結(jié)構(gòu)

引起濕疹或者蕁麻疹的主要因素是食物過(guò)敏，若是不節(jié)制的吃一些魚(yú)蝦蟹類(lèi)以及牛羊肉等會(huì)加重皮膚病癥狀。另外要遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物比如生蔥大蒜等，飲食方面以清淡為主，多吃富含b族維生素比較豐富的蔬菜和水果。

不良行為三、過(guò)度的用手去抓撓

瘙癢時(shí)人們會(huì)不自覺(jué)的用手去抓撓，雖然能夠減輕瘙癢的感覺(jué)，但是這樣會(huì)加重皮膚病的癥狀，越抓撓越癢，這樣會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)狀態(tài)。就拿神經(jīng)性皮炎來(lái)說(shuō)用手不停的抓撓會(huì)讓局部皮膚慢慢的粗糙和肥厚，從而擴(kuò)散了急性濕疹，加重了滲出?；颊咴谥委熎陂g盡量把手指甲剪得短一些，不能用手去抓撓，若劇烈瘙癢時(shí)可以涂抹這樣的藥物。

不良行為四、使用堿性的洗滌劑

我們生活中常用的洗衣粉或者肥皂等里面會(huì)含有化學(xué)洗劑，會(huì)加劇皮膚的干燥。尤其是手部出現(xiàn)皸裂性濕疹的患者，做家務(wù)的時(shí)候盡量帶上橡膠手套，因?yàn)橹苯咏佑|堿性洗劑的話會(huì)引起皮膚脫皮。不妨選擇含油脂多的香皂，保護(hù)好雙手，鎖住手中的水分。

不良行為五、亂使用藥物

部分人群為了能夠讓皮膚快速緩解會(huì)盲目的選擇激素類(lèi)的藥物，結(jié)果導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。若盲目的使用外用皮質(zhì)類(lèi)固醇治療手癬的話會(huì)讓皮疹范圍擴(kuò)大。臉部脂溢性皮炎，長(zhǎng)時(shí)間使用外用激素的話可能會(huì)形成慢性的疾病，甚至?xí)U(kuò)散皮疹，加重了滲出。

溫馨提示

當(dāng)出現(xiàn)皮膚疾病時(shí)要選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，期間遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物，不能喝酒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。