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血清鐵異常的飲食調(diào)整應(yīng)注意什么？

2015-09-26 16:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

血清鐵異常的飲食調(diào)整應(yīng)注意什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

朱微微主治醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

血清鐵異?？赡芤馕吨w內(nèi)鐵質(zhì)過(guò)多或過(guò)少，飲食調(diào)整是輔助治療的重要環(huán)節(jié)。應(yīng)該避免影響鐵吸收或加重鐵負(fù)荷的食物。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1. 減少鐵攝入：鐵過(guò)量時(shí)，應(yīng)限制紅肉、動(dòng)物肝臟、豆類和含鐵豐富食物的攝入。
2. 促進(jìn)鐵排泄：增加富含維生素C的食物，如柑橘類水果，以助鐵的排出。
3. 避免鐵劑干擾：咖啡、茶和某些植物纖維能抑制鐵吸收，尤其是鐵缺乏時(shí)應(yīng)避免。
4. 注意藥物互動(dòng)：如正在服用鐵劑，應(yīng)避免同時(shí)食用抗酸藥或含鈣食品，以免影響吸收。
5. 平衡飲食：確保膳食均衡，攝入適量蛋白質(zhì)和維生素B12，支持造血功能。
2015-09-26 17:01

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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