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預(yù)防遺傳性易栓癥，可從遺傳咨詢、生活方式、定期檢查、合理用藥、避免高危因素等方面著手。 1.遺傳咨詢：了解家族病史，進(jìn)行基因檢測，評估遺傳風(fēng)險。 2.生活方式：保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運動，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒。 3.定期檢查：定期進(jìn)行凝血功能相關(guān)檢查，如凝血酶原時間、部分凝血活酶時間等。 4.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，必要時使用低分子肝素、華法林、阿司匹林等藥物預(yù)防血栓形成。 5.避免高危因素：避免長期臥床、久坐不動，控制體重，預(yù)防高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。 遺傳性易栓癥的預(yù)防需要綜合多種措施，并長期堅持。如有疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防和管理。