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先天性眼外肌纖維化患者在日常生活中，要注意眼部保護、合理用眼、適度運動、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.眼部保護：避免眼部受傷，外出時可佩戴防護眼鏡，防止異物進(jìn)入眼睛。 2.合理用眼：控制用眼時間，避免長時間看書、看電子設(shè)備，每隔一段時間讓眼睛休息。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動和可能導(dǎo)致眼部受傷的運動。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼部健康。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，先天性眼外肌纖維化患者通過在日常生活中的多方面注意，可以在一定程度上減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。