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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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雄激素不敏感綜合征的預防，包括飲食調(diào)整、生活習慣、衛(wèi)生保健、運動鍛煉和定期檢查等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-10-26 22:18
1.飲食調(diào)整：保持清淡，均衡膳食，多吃蔬果，適量攝入含雌激素食物，避免辛辣、油膩、生冷和不熟食物。
2.生活習慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜，注意勞逸結合。
3.衛(wèi)生保健：注重個人衛(wèi)生，勤換衣物，保持身體清潔。
4.運動鍛煉：堅持適量運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
5.定期檢查：按時進行相關檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。
總之，通過綜合采取上述預防措施，有助于降低雄激素不敏感綜合征的發(fā)生風險。
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